女娲之约｜情侣快乐秘籍：男性庇护肝肾的良方……情侣修仙课堂……
让你的前列腺轻松过冬,男性护理
男子的肝肾一旦出现问题，不只会影响身材健康，还会致使他们的性功能下落，以至影响夫妻感情。下面，给男性同伙引荐几种养肝护肾应注重的事项以及保健要领。
注重事项
少喝酒
天天少许的喝酒对身材有优点，但每次都喝高就会对身材发生很大的危险，特别是对消化道、肝脏的毁伤尤其严峻，临时云云，会大大增添得肝硬化和脂肪肝的能够性。珍爱肝脏的最好设施就是戒酒。若是喝醉了，引荐拿葛花沏茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功能，拿来沏茶能够解酒。另外，酒桌男日常平凡一定要多吃维生素C含量高的生果，好比橙子、橘子等，维生素B能珍爱消化系统，也能够适当增补些。饮食要注重制止食用大鱼大肉，这些器械太油腻，轻易伤肝。
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戒烟
吸烟对肺形成危险，这是尽人皆知的现实，然则人人能够不知道，卷烟中的有害物质被血液吸取后，还会激发心血管疾病，如冠心病、高血压。固然，吸烟的人还会常常咳嗽，这是由于卷烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。以是，烟枪男们，照样连忙戒烟吧。
久坐
天天坐在电脑前猖獗通关的男子和长时间开车的有车一族，都存在用眼过分、久坐不动的状况。别以为天天对着电脑危险的只是眼睛，中医有这么一个说法：“久视伤肝”、“久坐伤骨”，针对如许的男士，专家提示：多活动，多磨炼。
(练习编纂：谢运胜)
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