春天性爱频率增加，你可得悠着点

　　严冬已过，被刻意或无意压制的性生活也随着春暖花开又回到了人们的生活中，性爱的频率比冬天时要高了很多。这是正常的，至少不需要去加以制约。但是，次数增加，也应该注意养生规律，保证健康生活。

　　春季，房事次数应当较冬季有所增加，至少不对其加以过分的制约。

　　汉语中自古就有的“怀春”、“叫春”、“春意萌动”等说法，透出人们的性爱在春季变得活跃起来。可见，春天男女性激素分泌旺盛，是性爱的好时节。需要提醒的是，性爱时要遵循一定的养生规律和原则。

　　男“三至”女“五至”

　　前戏要求男人达到“三至”，即充分勃起(肝气至)，阴茎发热(心气至)，坚硬持久(肾气至);女性最好达到“五至”，即脸红润(心气至)，目含情(肝气至)，微出汗(肺气至)，紧依偎(脾气至)，阴液溢(肾气至)。

　　春季性爱应注意的其他问题

　　1、频率缓慢增

《一路向西》没骗你，事后烟真的会谋杀性能力！

什么叫事后烟？一场性事过后点起的香烟，充满了颓废的意味。但专家会坚决地指出，这是一种十分愚蠢的行为，如果说抽烟是一种被默认并接受的坏习惯，那么抽事后烟绝对是在谋杀你的性能力，同时以10倍的危害破坏你的身体健康！

　　立春后，可以随着性欲增强增加性爱频率，但一定要循序渐进、由少增多，尤其注意不可任意放纵。因为性爱过频可能引起身体不适，严重者会有损肾气。

　　2、避开雷雨风

　　我国大部分地区的初雷发生于“惊蛰”前后，此时，冷空气活动频繁，气温不稳定，而且经常伴有大风、阴雨，在这种恶劣天气时，最好停止性生活。此外，春天经常会有“倒春寒”，这时人体皮肤毛孔已经张开，对寒邪的抵御能力减弱，春天同房养生要注意保暖。

　　3、平心气去躁动

　　春季是肝经主气，肝气顺畅，性爱才能和谐，身体才能健康。此时性爱养生最忌情绪烦躁或太过压抑，建议春季性爱前保持平和愉快的心情，带着美好的期待去享受性爱。

　　4、补水补阳气

　　补水补阳气。春季天气干燥，夫妻双方都要注意及时补充水分，以免因饮水不足造成尿量少而浓，不能及时把细菌等有害物质排出体外，患上生殖系统疾病。同时，春天要多晒太阳，多参加室外活动，为身体补充阳气。

　　5、注意要避孕

　　春季男性精子质量较好，更容易受孕。因此，如果不想要孩子，享受激情又养生的话，一定要做好避孕措施，以免影响正常性生活或给身体带来伤害。