性爱高潮时不应该屏住呼吸

无论是男性朋友还是女性朋友，相信大家都特别想要拥有完全的性爱体验，但是大家知道吗？在性爱的过程中也有一些事情不应该做，比如在性爱高潮时屏住呼吸的问题，下面来看一下。

“他每次性交之后倒头就睡，一点不懂得爱抚。”女人们常这样抱怨。性交之后对睡眠的热望对于男人而言是强烈的，他们之所以会有这样的表现也是事出有因。

近日，美国“联合传媒”(AssociatedContent)指出，性爱一般都是在晚上进行，这时工作了一天的男人们已经很疲倦了，他们早就做好打算——性爱过后就睡觉。不管性爱时他们是如何活跃，但男人射精后，这种疲倦感会愈发强烈，而且，性爱可以让男人放松并感到安慰，这种感觉会使男人进入性交后的昏迷状态，使他们比平时更迅速地入睡。

对男人实施“性惩罚”，威胁的可不是他！

有的夫妻、情侣一吵架，女人就用言语或实际行动对男人实施“性惩罚”、“性报复”，认为自己稳稳抓住了“斗争”的主动权和控制权，逼迫老公对自己妥协。殊不知，这种性威胁伤害最大的不是老公，而是女人啊！

此外，有些男性错误地认为，在性高潮即将到来时屏住呼吸，可以体验到极致的快感。其实，这种做法只能导致脑部缺氧，加深性交后的困倦感，以致第二天都难以恢复。

相反，女性很少会在性爱之后直接入睡，有些人甚至想要再来一次，这是因为女性在性交之后头脑是清醒的，她们希望交流、放松直至入睡。

为了能和妻子一同入睡，减少性爱后的疲乏，可以在做爱前喝一杯咖啡;尝试调整做爱的时间，早晨或中午做爱后，男性不易进入睡眠状态。

美国性健康专家埃米·彭特还提供了一种简便易行的体操用来减轻做爱后的疲劳感。埃米说，男人们不妨在性爱过后、睡觉之前做做抻拉脊背的运动，这样可以增强脊髓神经的运动功能，促进疲劳感的减弱。

这样大家对于性爱高潮时不应该屏住呼吸的问题也就明确了，随着时间的推移，大家还会发现更多的新体会，在性爱中的禁忌事项是我们不容小觑的。