女娲之约｜情侣快乐秘籍：揉胸不只能让乳房变大 关键时刻还能拯救……情侣修仙课堂……

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　　许多男子都喜好揉搓女人的胸部，一是自我享用，还就是愿望能让她们的胸变大，摸起来手感变好。跟着生涯节奏的加速，乳房自检变得异常重要。

　　造就关于乳房的自我意识

　　胸部有分歧的形状和巨细，乳头也是云云。并且，摆布两只乳房通常是不对称的，可以或许一只乳房对照大一点，地位相对另一只乳房而言也较低，这都是异常一样平常的。

　　同时，月经来潮前的荷尔蒙转变也可以或许使一只乳房比另一只乳房稍大。以是，你要相识本身的乳房在经期和非经期里的一样平常状况，这被称为乳房自我意识。

　　乳房自我意识是异常重要的，因为它会让你在一样平常生涯中存眷乳房康健，若是经由过程自查发明问题，可以或许随时就诊，可以或许大大下降乳腺癌晚期的发病率。

　　多久搜检一次乳房?

　　从20岁最先，你就须要有意识地对乳房举行自我搜检了。绝经前的女性一样平常在月经后的7-10天举行自检，这时刻乳房对照松软，若是有肿块对照轻易发明，这也可以或许让你疏忽在月经时期可以或许发生的乳房转变，好比经期前后黄体酮会使得乳房内有更多的结节，这些都邑滋扰自检时的推断。

　　绝经后的女性可以或许每月挑选流动的一天举行自检。刚最先的时刻，因为你不熟悉，自检一边约莫须要7分钟，然则逐步你就会很闇练，演习得越多，你就越能区分哪些是一样平常的肿块，哪些不是。美国一名乳腺专家戈尔茨坦博士说：“你不消忧郁，手指头会记得住，它们显示很精彩，只是须要被运用。”

　　怎样自我搜检?

　　对镜视察。主如果看乳房的形状有没有转变、乳头是不是下陷、皮肤有没有下陷等。你可以或许在沐浴后特地自检乳房，如许很轻易。

　　姿态与要领。自检的要领是用食指和中指两个手指指肚去搜检对侧乳房，这是因为指肚对照敏感，更轻易发明问题。

　　对乳房不要过分焦炙

　　你须要造就乳房自我意识，然则你也不消关于乳房康健过分焦炙。经期前的乳房胀痛、体检时轻度乳腺增生等，都不须要医治，乳房的痛苦悲伤大部分都是一种生理性的转变，过一段时间就会自愈。

　　另外，每发明的10个肿块中，有8个不是癌症，但你须要去病院确诊。纵然搜检出乳腺癌也不消迥殊焦炙，因为实际上，95%的初期乳腺癌患者都可以或许临时存活，初期乳腺癌以至已可以或许离开癌症的划归。然则，也须要早发明早医治，不要因为事情或家庭事务，耽误了最好医治机遇。

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