女娲之约｜情侣快乐秘籍：几种罕见的最有用抗癌食品……情侣修仙课堂……
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人们每每谈判“癌”色变，由于一旦得了癌症，就即是判了极刑。增添体内的抗癌身分是防癌的症结之一，实在饮食与癌症有着千丝万缕的干系。据有关材料显现，很多食品具有抗癌作用。
萝卜：根茎类蔬菜中的“康健保护神”
萝卜别号莱菔，种类多，皆为抗癌妙手，所以有农谚：“冬吃萝卜夏吃姜，终身不消跑药堂”以及“十月萝卜水人参”之说。荷兰人定胡萝卜为“国菜”，日本、美国以为它是根茎类蔬菜中的“康健保护神”。
萝卜具抗癌、宽胸、化痰、利尿之功用。萝卜中含有多种酶，能消弭亚硝胺的致癌作用，个中的本质素能刺激肌体免疫力，进步巨噬细胞的活性，加强其吞噬杀灭癌细胞的才能。萝卜的辣味来自芥子油，它可刺激肠蠕动，增进致癌物的消除，萝卜中还含有很多抑止致突变活性的不明身分。萝卜中维生素C含量比苹果、梨凌驾8–10倍。而胡萝卜因含雄厚的胡萝卜素，也具有极好的防癌作用。
茄子：“霜打茄子”是好药
中药很多方子及民间验方中，经常运用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据注解，茄子具有抗癌功用。曾有实验从茄子中提取的一种无毒物资，用于医治胃癌、子宫颈癌等收到良效。别的，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物资，个中龙葵碱、葫芦素被证明具有抗癌才能，茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药，古代就有秋茄根医治肿瘤的纪录。
茄子还含有雄厚的营养身分，除维生素A、C偏低外，其他维生素和矿物资险些跟西红柿差不多，而蛋白质和钙以至比西红柿高3倍。
（练习编纂：林艳娟)
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