避免性生活伤肾，不要喝凉水！

冬季，北方室内温暖干燥，激情之后很容易口干舌燥，注意可别猛灌凉水来使自己降温，也别立即洗澡，因为这样做容易伤肾。性生活时男女双方性器官处于高度充血状态喝凉水对身体的伤害显而易见。

而且人体的许多器官组织都参与了这一特殊的生理过程。如呼吸、心跳的加速，全身肌肉的运动，全身皮肤血管扩张，排汗增加等等。

遭性侵犯自备避孕套，这事元芳怎么看？

近日，华中师范大学性学副教授彭晓辉在南京师大做了一场名为“性与人际交往”的讲座。讲座中，他的“遭遇性侵犯女性应主动递上避孕套，这是保护女性免受艾滋病等性传播疾病的最后一道屏障”这一观点，引得现场一片哗然。

有人将性生活比成是一次小规模体育锻炼是不无道理的。性生活后洗澡，不仅会使人体抵抗力降低，而且还会为风寒湿等病邪侵淫大开方便之门，使免疫力下降，气血运行不畅，循环障碍，从而诱发感冒、关节炎等疾病。

从中医的理论来讲，“肾藏精”，由于房事之后肾的精气亏虚，卫表不固，毛窍开泄，外邪乘虚而入，致表里合病，虚实夹杂，古人又称之“夹阴伤寒”，如处理不及时，可有生命之危。因此，性生活后，一定不可猛喝冷水，也不可立即用冲澡。

微微两性保健专家提示：此外，除了伤肾，性爱后立即喝冷水，还可能会突发胃肠不适或胃绞痛。因为性爱过程中，胃肠道的血管一直处于扩张状态，激情过后，胃肠黏膜充血尚未恢复常态，这时如果喝入冷水就会使胃肠黏膜突然受惊收缩受到损害。我们不妨再来看看这篇文章：