女娲之约｜生活小窍门：哇呜 本来肾病是自找的_男性护理……

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底下好痒啊？潮湿瘙痒怎么办？,男性护理

　　肾脏被称为人体的“清洁工”，它将人体不需要的废料和水份排挤体外。一样平常生涯中的不良饮食习惯也会成为肾病“首恶”，千万别比及得病以后才追悔莫及。

　　喝水太少

　　若是长时间不喝水，尿量就会削减，尿液中照顾的废料和毒素的浓度会增添。临床罕见的肾结石、尿路感染等都和长时间不喝水密切相关。充足喝水可稀释尿液，珍爱肾脏，有利于排挤废料和毒素。

　饮食过咸

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　　饮食过咸，尤其是有的零食盐分含量太高，会让人不知不觉吸取过量盐分，致使血压升高，肾脏血液不克不及连结一般流量，从而引发肾病。

　　酒后喝浓茶

　　有的人以为酒后喝浓茶能解酒，实在这类做法不但不克不及解酒还会伤肾。茶叶中的茶碱可较快影响肾脏而施展利尿作用，此时酒精还没有来得及再剖析便从肾脏排挤，使肾脏遭到大批乙醇的刺激，从而毁伤肾功能。

　过分喝酸性饮料

　　人体经由过程本身调治连结酸碱均衡，很多果汁饮料和活动饮料广泛为高度酸性饮料，而肾脏是调治人体内酸碱度的重要器官，临时过分摄取酸性果汁饮料及活动饮料，会给肾脏带来累赘，增添肾脏毁伤的几率。

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