女娲之约|生活小窍门:伉俪房事 一年四季的养生攻略……

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昔人以为,性事贵在天然,要以发自内心的激动为基本。而在一年四季,人都是有性欲的动物,但又并非每个时节都能够保持着高亢的性爱。那末,伉俪在春、夏、秋、冬四个时节中,该怎样注重房事养生呢?

春季:增添做爱次数

春季是万物苏醒的时节,这个时刻不要让本身的身心收到任何压制,保持着身心痛快酣畅协调。比拟冬季,做爱的次数能够适当地增添,但也要根据小我的体质实事求是,只要如许,能力有助于机体各构造器官的代谢运动,加强性命的生机。

 夏季:严防性爱伤风

每到夏季的时刻,很多女性朋友老是觉得本身满身乏力、没有食欲,加上天色对照热,对性生活也没有性趣。但有些伉俪喜好在空调情况中过性生活,如许会让抵抗力下落的人涌现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等伤风病症,有人把这类病症称作“夏季性爱伤风”。

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因而,夏季过性生活不要太过贪凉,也不要在性爱后着急冲冷水澡,在这个时节,肯定要注重削减性爱的频次。

 秋季:削减性爱频次

秋日是丰产的时节,但在性生活上要适当地收敛。秋日宜收不宜散,房事也应有所削减。一般来说,人们阳气缺乏,可借助春季生发之性、炎天阳热之气以温养生发阳气,而阴精缺乏,则可借助秋冬珍藏之性以修养阴精。

所以在秋季,伉俪肯定要制止欲望,削减性生活的次数,使体内的阴阳不再向外宣泄。

 冬季:性生活弗成过分

冬季对照严寒,尤其是男子的性欲最先“蛰伏”。《内经》称“冬不藏精,春必病温”,意义是说冬季天气严寒,人体须要很多能量来御寒,因而冬季性生活弗成过分;另一方面,在性爱的过程当中也不克不及过于迫切,不克不及太“狠”,而是须要预备,逐步享用。若是在此季一再纵欲,则轻易致使气弱肾虚,伤害了身材

性欲
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