女娲之约｜生活小窍门：高压强力下，丁丁怎样“硬”起来……
男女啪啪多长时间才最“合适”？,自慰手淫
女娲导语：做爱时，男子会忧郁本身的硬度不敷，会让女人提不起兴致，也不能让女人到达性热潮，那末男子你知道吗? 有哪些原因是你“硬”不起来的直接要素。当你了解了这些要素，你是不是有好的设施去处理本身的生理题目呢。
戴安全套
科学研讨证实，一些男性在戴套前勃起优越，但倏忽中缀去戴安全套，会让他们立时变得疲软。
研讨者透露显示，戴安全套会让刺激中缀，让男子想到有身、性传播疾病等失望的事变，还会忧郁安全套碎裂。若是男性存在这方面题目，老婆要资助丈夫戴好安全套，同时加强刺激，把戴安全套当做一种情味。
私密受影响
近来宣布在《性医学杂志》上的一项研讨发明，若是缺乏私密感，因担心被窥见、听到而分心，男子更容易涌现勃起方面的题目。
因而，一定要确保男女性爱场合的私密性，不要因遭到滋扰而分心。
压力太大
担心职位提拔，或许不确定是不是锁好了房门，这些焦炙都邑抹杀性欲。
纳坦·巴查马大夫透露显示，过强的焦炙感会触发交感神经高兴，使得男子难以连结勃起耐久。若是涌现这类状态，足够的歇息就能够够大大减缓。
看色情片过分
布兰迪·恩格勒博士说，许多人做爱时看色情片助兴，久了会发生“色情片效应”，即男子沉湎个中不能自拔，对实际的性爱不感兴致。
骨盆底肌肉弱
在欧洲泌尿学会上提交的一项研讨显现，男性盆底肌气力弱会影响勃起。男子对峙骨盆底肌肉磨炼12周，就能够大大提拔性爱耐久力。
不健康习气
《性医学杂志》上登载的另外一项研讨发明，抽烟对性唤起形成影响。纽约西奈山医学院男性生殖医学和外科主任纳坦·巴查马大夫透露显示，过分喝酒、营养不良、缺乏活动等也会致使勃起停滞。
刺激过强
美国梅奥诊所预计，3个男子中有1个有时会涌现早泄状态，一般一分钟或两分钟不到就热潮射精称为早泄。
宣布在《性医学杂志》上的一项新研讨称，早泄对性生活，以至婚姻关系都组成停滞。若是早泄不是因疾病引发，则能够应用脱敏乳膏或避孕套，减轻性刺激强度，完成延时结果。
事前预备
1、放松，心态摆正
早泄与其说是身材要素不如说是心思题目。不要给本身贴上性无能的标签，带着你的自信自负和主动的立场走上疆场，丢掉你的疑虑，你和你的Ta都邑有所斩获。
2、经常演习
男子在第一次面临新欢时显示特别好，若是这女人是他垂涎良久的人那更是如此。你要认识到一点，有时刻在床上你的觉得并非悉数，你还要斟酌本身是不是能够或许吸收她，本身面临她的时刻有多冲动。以是比起前二者，女性是完全能够接收早泄的。
找个爱人虔诚的和她性交能够有用提拔你的床上显示，你伏在一个人身上的时候越长，你就觉得越自由，嘿咻的时刻自信心也更高。
3、戴上安全套
许多人都诉苦说套套削减快感和敏感度，然则套套倒是延时的不贰宝贝。固然了，除延时，套套也能防备不测有身，制止染上性病。
2、经常变更体位
如许做能够转移你的注意力，另外，实验新颖体位能够让性爱越发刺激，两边都邑越发知足。
有时刻停下来看她也是能够的。
3、让她掌握主动
男性是床上的主角，能够说嘿咻时男性获得了大多数的快感，有时刻无妨让她掌握局势，如许能到达减缓敏感的作用。
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