缺乏性生活，女人会失眠

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须眉彻夜不眠，女人也会涌现失眠病症，这是为何呢？

专家发明，本来，性生活没有了，女人也会失眠。

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美国生理学家曾做过大批观察发明，性生活不圆满是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲兴旺时代而又长时候得不到宣泄时，神经系统便处于高度亢奋状况，焦炙、焦躁，因而失眠便接踵而来。

这一点在女性身上显示得越发凸起。这是由于，男女性欲发生、性高潮和性欲消弱在时候上都有较大差异。男性的性欲能很快引发，并能够在全部爱爱中很快地到达性高潮，性高潮事后性欲又能够很快消弱。因而，男性一旦到达了性高潮牗哪怕是自慰以后牘，很快就能够安稳入眠。女性则分歧。女性的性欲要有一个较长的发起历程，“平台”期也较长，纵然到达了性高潮，性欲的消弱也是迟缓的，以是女性在爱爱中比须眉更难到达圆满协调的水平，如许，女性就轻易失眠。

因而，美国心理学家提出，缺乏一般的性生活或性生活不协调是女性失眠的重要原因。

可见，圆满协调的性生活对就寝有增进作用。热情奔放的性行为以后，慌张冲动的身躯能力放松，肌肉也能力够在疲乏中得以伸展。须眉和女人须要配合享用性生活带来的美好体验，然后再同衾共枕，进入梦境

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