为什么北方省份的肥胖率普遍高于南方?
为什么北方省份的肥胖率普遍高于南方?
1.饮食结构不同 造成北方热量摄入偏高
北方人多吃面食,南方人多吃米饭。米饭和面食本身都属于碳水化合物,作为主食的两大组成部分,其营养成分中,能量、碳水化合物含量相差不大,根据不同的饮食习惯, 并没有绝对的优劣。
2.气候不同,天气冷也可能是肥胖的助攻
冬天冷,南方人可能顶多出去吃个火锅。北方人却可以在外吃火锅,在内喝冷饮吃雪糕..,整整比南方人多吃一个冬天的雪糕呢…
3.北方狼吞虎咽南方细嚼慢咽
看北方人吃饭总是一种味蕾的爆发,看他们吃得那么香,自己也会不自觉的跟上。而南方人吃饭喜欢细嚼慢咽,吸收相对更慢一些。