忍精不射，是性能力强的表现吗

男人都以爱爱时间长为豪，希望自己能“久一点，再久一点”，就算已经“奋斗”了10多分钟，有了强烈的快感和想射精的感觉，他们还是憋着，直到半小时甚至一小时以上才射精，才觉得自己性能力强，倍儿有面子。

评价性能力的标准是什么呢?是不是爱爱时间越长，就代表着性功能越强呢?专家提醒各位男性朋友，千万不要单纯用性生活时间长短来评价性能力。

并非性生活时间越长就代表性能力越好

重复“爱爱”对男女的6大危害

重复爱爱既对健康无益，又难使性生活的愉悦细水长流，所以重复爱爱应引起夫妻双方的重视。、对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

三十出头的男人，有房有车有贤惠的妻子有可爱的孩子，生活十分美满，亲朋友好对他的评价也是一致的好。

一次大学同学聚会，男同学们在酒后都打开了话匣子，聊着聊着就聊到了两性话题上，同学都说时间长短是评价性能力强弱的标准，认为性生活时间长， 才是真男人，然后就开始说自己每次和妻子过夫妻生活都能坚持半小时甚至一小时以上，弄得每次做爱时间都是十几分钟的臣涛一脸郁闷，好长时间都闷闷不乐。

后来上网搜集延迟射精的“妙方”，包括性生活过程中转移注意力、控制呼吸、暂停一段时间再做等，经过一段时间的“试验”，终于使性生活的时 间延长到了30分钟以上，臣涛高兴坏了。

可是过了几个月，出现了性生活后疲惫、困倦、勃起困难等现象，臣涛吓得不轻，最终在妻子的陪同下到男科医院做了详 细检查，结果被诊断为性功能勃起障碍。单纯用性生活时间长短来评价男性性能力强弱是极其错误的，过分追求“久忍不射”，极容易对身体造成伤害。