女娲之约｜生活小常识：包罗壮阳药，男子壮阳的要领都在这内里了，随意挑~……
中国人的催情食谱,房事保健
“壮阳”是男子很感兴趣的一个话题，男女们经常是捋臂张拳~~~很多老司机都在想着怎样能让本身“更耐久更硬”、“一夜N次郎”！
性功能是男子的体面、嘴严。怎样来补肾壮阳呢？要领有很多食补、药物、推拿等等。另外，也有很多不知道靠不靠谱的偏方。究竟选哪一种要领？无妨先将这些要领对照一番。
要领一：食补壮阳
听说能壮阳的食品有很多，如韭菜、狗肉、羊肉、泥鳅、海参、鸡蛋、牡蛎、枸杞、驴肉等等。这些食品究竟有没作用？有作用的话，是现实作用？照样心理作用？这很难说。食补壮阳越发靠谱的，应该是药膳壮阳，很多药膳在古籍中有纪录。罕见的药膳，如冬虫夏草炖老雄鸭、杜仲猪腰汤、枸杞羊肉粥、粳米韭菜粥等。
好坏对照：药食同源，在饮食中举行补益。但结果短时间能够基础看不到，并且药膳制造须要肯定的烹调手艺，有肯定的贫苦。
要领二：药物壮阳
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西药壮阳：
说到西医壮阳，我们起首想到的肯定是”X哥”。我们市场现在盛行的”伟哥”包罗XX可、XX力、XX达等几种。这几种药物，在改良勃起功能障碍方面，结果对照好。但仅限于这一方面，没有提拔性欲等其他方面的作用。
好坏对照：市场上，存在很多假冒伪劣壮阳西药，存在肯定的反作用，让人难以区分。
中药壮阳：
很多中药材具有壮阳补肾的功能，如鹿茸、山药、淫羊藿、杜仲、巴戟天、肉苁蓉、海马、菟丝子等等。这些中药材，无论是开药方熬制汤剂，照样运用一些药材消费的中药制剂，只要用对药，能够发生肯定的结果。
好坏对照：相对西药，反作用低很多，奏效能够慢较多；但比药膳，能够结果越发显着。并且能够长时运用，从基础上举行性能力改良。
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