女娲之约｜健康小常识：两个习气让男子雄风不倒_男性护理……
吃火锅太多小心肾病,男性护理
许多白领男性以为抽时间去活动是一件很难题的事变，实际上一样平常一些简朴的小行动就能够让你的身材获得磨炼，快跟女娲小编一起来学学吧！
1、起床后：打个哈欠。
康健专家指出，打哈欠时会发生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，能够掌握呼吸，并给阴茎运送须要的能量。
教你怎么做：
深呼吸打哈欠。打哈欠同时随同一次深呼吸，如许能够在早晨激活体内轮回，发生大批氧化氮，运送到阴茎，让性能力在早晨就被点亮。
关于性爱知识,性爱技巧,男性阴劲增大增长,变硬,以及泡妞把妹,女生性知识,等女娲之约性内容。
伸懒腰打哈欠。早晨起床时，身材依然处在半就寝状态，此时在打哈欠的过程当中无妨到场肢体行动，大大地伸一个懒腰，让腰部气力也获得磨炼。如此一来，氧化氮便能够顺遂地到达阴茎，性能力就此获得提拔。
2、睡前：推拿。
逐日睡前推拿5分钟，可到行气活血、让睾丸的结果，并改良其轮回，使男子的性能力“更上一层楼”。
教你怎么做：
按肚脐。中医专家称肚脐为神阙穴，常常推拿能够资助增进肝脏、肾脏的推陈出新，为男子的性能力加分。推拿要领是：双手掌磨擦，直至生热，用手掌心以顺时针偏向按压肚脐，让掌心的热量传递进人体，提拔性能力。
按太阳穴。按揉太阳穴能够让满身获得减缓，让就寝变得越发平稳，这也是对性能力的最好颐养。推拿要领是：用双手大拇指离别按顺时针、逆时针的偏向各按揉10次，睡前躺在床上就能够做。
(练习编纂：谢运胜)
雄风
……你学会了吗？关注女娲之爱，文章id：54939
————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅性小常识|✅生活小妙招
本文标题：
文章链接：yue.ngnvip.com
文章来源：女娲之约
友情链接：✅女娲导航 ✅分享者社区 ✅性者社区 云书社区 ✅今日健康 分享笔记 ✅伏羲社区
