性姿势太花哨，感觉也会变差

在性生活中，玩点“新花样”能增加新鲜感。不过，最新一期美国《两性健康》刊文指出，花样频繁变换，尝试的姿势种类太多，反而会影响女性获得快感，达到高潮。

撸得太频繁，男人需谨慎

自慰，俗称手淫，是绝大多数男人，和大部分女人，都曾经有过的刺激性器官的自我娱乐。适度地使用自慰，并无可厚非。但是，一旦不当使用，后患无穷就不是恐吓之词了。 无节制的手淫：没有节制的手淫也会带来消极的影响。

性生活中，过分强调性技巧，会让性爱变成一种机械运动，并使对方产生疏远、孤独等情绪，削弱爱人之间的情感关系。同时，频繁更换技巧，会中断性刺激，打扰女方平缓地达到高潮的进程。“这就好像爬山到中途，退了回来，一切刺激又要重新开始。”研究者说。

对此，专家指出，夫妻间适当使用性技巧会产生有益的作用。但首先，双方都必须真正对彼此有需求。其次，夫妻感情要好，双方性知识和性态度的水平接近，否则会产生不良后果。

最后，性技巧必须科学、安全、实用。要明白，性爱并不在于做了什么，而在于感受到了什么。在实际的性行为中，情感交流是最重要的。有时再好的技巧，也不如一份好情绪对性爱作用大。