夫妻性爱，切勿忽略双方的心灵感受

除了生殖和生理健康，性爱还对人的心理有巨大影响。研究显示，性爱会刺激肾上腺素的产生，它能够提高皮肤的透明度，使皮肤看起来明亮有光泽，人也显得更漂亮、更有精神。

在丰富的性经验，也可能存在这些性误区

妻子在性生活中只是被动的接受者，甚至许多人觉得女人根本就没有什么性观念。结果，这样的性误区往往深藏着未被察觉，但实际上却悄悄地侵蚀着夫妻性生活。性往往是一个讳莫如深的东西，即便在夫妻之间，也羞于经常性地谈论性，尤其是女人，好象对性避之惟恐不及，不免存在着性的误区。

人类性爱研究专家指出，不少人表示,性生活后他们睡得更香、更沉稳了.这是因为性爱过程中人体释放的激素能使人从精神上得到放松，时间长达数小时之久。另外，肌肉在性兴奋时紧张，性爱之后变松弛，这个过程很明显地能放松身体，促进睡眠。

美国性学博士说,，有性也有爱的性生活更有利身心健康，无爱而性的伴侣患上严重疾病的几率比前者多了2/3-4/5。他建议，爱抚性伴侣可以增加爱与被爱的感受，所以不妨把爱抚当作性生活中的固定程序来完成。