做爱前戏最佳时间：17分钟

性学专家表明，充分利用调动女性性爱情绪，是女性获得性高潮最有利的手段，最新研究表明，女性前的最佳爱抚前戏时间为17分钟。

我们大可不用担心女人在前戏中达到高潮，会影响真正结合时的性兴奋程度，因为男女的快感产生情况有非常大的不同，男人的快感强烈程度会随着次数而降低，而女人却是愈来愈有快感。

一般来说，女人在一次性高潮之后，只需稍稍休息，就可以再次产生兴奋感，生理特点就决定了是随时可有高潮、随时可做爱，前提在于可以适当地被激发。

房事时播放音乐，可营造性趣氛围吗

美国性心理专家发现，一定的音乐刺激会带来性的诱惑和兴奋，特别是那种情调绵绵的柔和音乐，能赋予夫妻双方缠绵的情意，从而为双方进一步的性行 为做好充分的身心准备。音乐的节拍、韵律能刺激神经与肌肉系统的活动，轻快的音乐会提高人类的性兴奋的强度，会使大多数男女产生极快的性唤起

所以，男人们不要再把””归结于女人的身体问题了！因为，大部分女人是真正的情爱动物，要如何激发她们的情欲，才是问题的重点。

因此，别急着直奔主题，稍慢些，再稍慢点，从脱衣开始，不要急于除去她的全部衣物，一点点地脱掉，加入爱抚和亲吻，让你的眼睛享受这个宽衣解带的过程。

男人应该学会的是：10分钟内完全不碰她的一级敏感地带，而是集中在乳房、脖子、小腹、大腿、嘴唇等等的部位，动作要轻柔，尤其是脖子、腋下、手腕、脚……，背部和大腿部分，可以加重力道搓揉，帮助她的身体自然放松。

17分钟的做爱前戏时间，的确是个惊人的数字，很少男人能够真正给前戏留这么多时间，所以，男人们，好好学习吧！我们可以再来看看这篇文章：