警惕！女人要避开这些性错误
被常识骗了的女人不在少数，毕竟在大部分女人眼里，禁欲的男人越来越少，跟大尾巴狼似的虎视眈眈的男人倒是越来越多。但是不管男人的本来面目是怎样的，起码以下这些性生活中容易犯的性错误和知识盲区，大家要睁大眼睛看清楚。
正所谓“民以食为天”，食物不仅可以提供给我们身体所需要的能量，更可以全面改善我们的身体状态，尤其是对于男性来说，更是如此，据临床调查研究发现，在生活中由很多的食物可以显著提高男性性能力。
1、全麦面包。要对抗压力，B族维生素是非常重要的。其中包括维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的B族维生素。全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。
性生活中容易犯的性错误
1、一些女性通过锻炼就能达到高潮
正确：很多女性需要腿部肌肉紧张的不断积累来达到高潮，如果她们参与了类似的锻炼(如悬垂举膝动作)，大脑中释放出多巴胺和内啡肽，会产生类似的性刺激让她们达到高潮。
很多女性需要腿部肌肉紧张的不断积累来达到高潮，如果她们参与了类似的锻炼(如悬垂举膝动作)，大脑中释放出多巴胺和内啡肽，会产生类似的性刺激让她们达到高潮。
2、未受割礼的男性会享受到更多的性快感
错误：研究者分析了接受过包皮环切术的成年男性，发现他们在勃起功能、射精功能和总体满意度上与未受割礼的男性并没有显著差异。
3、牡蛎会使你性欲大增
错误：是你自己可以让自己的性欲增强。美国明尼苏达大学泌尿外科教授乔恩说：“还没有严格的科学证据显示牡蛎可以提高性欲，但对牡蛎的炒作太厉害了，可能会有安慰剂的作用。”
4、一些女性只需要对乳头的刺激就能达到性顶点
正确：部分女性乳房超级敏感，仅凭对它的刺激就能让她们达到最愉悦的状态。
5、男人每7秒钟就会想到性
错误：这个数字被严重夸大了，事实上只有23%的男性声称经常会有性幻想，其余的人可能是心烦意乱罢了。
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