美女老外超性福的自然避孕法！
对于男女来说，从发育开始我们有一辈子的性福可享，但是这其中至少有30多年的时间是需要小心避孕的，除非你想生一个加强排！因此，选择可靠的避孕方法也成了她们的必要保障。在世界不同地区，由于经济和文化的差异，不同国家的女性使用的避孕方法也各不相同。下面是欧美女性的避孕方法，不妨看看她们是如何避孕的。
受孕的最佳时机
哪些季节是最佳受孕季节?
专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。
春末，3-4月份怀孕，正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素d，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。
秋初，9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初，气候温和，副仪器供应充袷，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，护理较为方便。另外，春夏之交，日光充足，婴儿可有良好的光照条件，有利于婴儿生长发育的骨骼钙化，不易患佝偻病;当进入冬季时，婴儿已逐渐长大，可避免肠道传染病流行高峰。
欧洲女性：口服避孕药和宫内避孕器曼月乐
在欧洲，有30%～60%的育龄妇女使用口服避孕药。其中，德国妇女使用口服避孕药的平均年限为6.5年，法国为5.6年，英国为5.5年。
另外，还有5%～10%的育龄妇女使用宫内节育器，法国和一些北欧国家的接受率更高，达到20%。目前大约有200万名欧洲妇女使用宫内节育系统曼月乐，这种缓释孕激素的宫内避孕器，是最有效的避孕器之一。
也是最受欧洲妇女欢迎的可逆转方法之一，其使用率和满意度都高于其他可逆性的避孕方法，并最大限度地避免了盆腔性疾病的危险。
北美女性：结扎、口服避孕药和皮下埋植剂
结扎是美国夫妇使用最多的避孕方法。再者，口服避孕药也是控制生育的一种普遍方式，目前有1100万人使用，其中，在15岁～44岁的女性中，短效口服避孕药的使用率约为16%。
这种方法是根据妇女宫颈粘液分泌的周期性变化，凭借本人的感觉和观察到的分泌物性状，将每个月经周期分为干燥期-湿润期-干燥期。其中，湿润期 (白带较多且稀薄)是可能受孕的时期。
最明显的特征是，分泌物呈蛋清样、清澈、透明、高弹性、拉丝度长时，很可能就是排卵期，最容易受孕。因此，在湿润期前后六七天的时间内，严格禁止性生活，以达到避孕目的。
采用自然避孕法调节生育至少有四个优点：
①不用任何药具，不需任何医疗手段，也就无任何可能的副作用;
②需夫妇双方密切配合，不存在避孕问题上的“性别歧视”;
③如果希望生育，可有意识选择在易受孕期间同房，获取最高妊娠机会，具有避孕和受孕双重功能;
④不受社会、文化、宗教等背景的限制，能为最广大人群所接受。
自然避孕法的也有它的不足之处：
①有效率不如避孕药和宫内节育器等现代避孕方法高;
②使用者需经适当的培训和自已经验积累的阶段;
③月经不规则或处于特殊阶段的女性，如哺乳期、更年期等会增加使用自然避孕法的困难。
因此，采用这种方法要谨慎，一般经过3个月的训练和观察，就可掌握宫颈粘液
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