更年期：让自己的更年期不要那么的“寂寞”
更年期：让自己的更年期不要那么的“寂寞”
更年期真的是让人很烦恼的事情，但是女人就是在不知不觉中进入了更年期!但是，更年期是不是就没有了性生活呢?更年期谈性生活，对更年期性生活有个正确的认识，让自己的更年期不要那么的“寂寞”的度过!
更年期谈性生活
1、绝经的女性不易传播性病，73%的女性如此认为。
其实，不论年龄多大，生育能力如何，任何人都可能传播性病。
2、更年期性欲减退，92.6%的被访者如此认为。
事实上，性行为是一种生理和心理的综合产物，人类的性行为完全可以不与性激素水平平行，因此，不少女性在50岁以后性欲反而增强。研究显示，50%的女性在更年期性欲并未明显改变。
3、绝经后不会怀孕，90%的女性如此认为。
事实上，进入更年期的前几年，包括绝经后一年之内，还是有可能会怀孕，所以如果不想收到“意外的惊喜”，还是要做好避孕措施。
更年期谈性生活!没经历更年期，或开始经历更年期的女性朋友或许是这种想法。其实，事实并非如此。更年期的性生活同样重要!
更年期：什么因素引起的月经不调
月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。月经不调一定是妇科病吗许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。
月经不调作为妇科病治疗前了解下引发因素，可能包含以下几种可能：
1、起居无度
据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
2、过度节食
有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
3、情绪异常
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
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