手淫会阳痿，少乱吓人啦

手淫可导致ED？对手淫的错误认识。手淫是指男女用手或其他的东西刺激外生殖器敏感的部位，达到性高潮。据国外一项调查显示：96.6 %的人有过手淫，94 %的女性可以在手淫时达到性高潮。

现在，人们已逐渐认识到适度的手淫是无害、健康、正常的性行为之一，是性成熟的一种生理表现，是解除因性紧张而引起的不安、躁动的一种自慰方式。

忽略性后戏，你忽略了感情的重头戏

专家认为，性爱后是两性进行情爱沟通的最佳时机。不过性学专家提醒女性，谈话最好从称赞伴侣的性能力开始，这样会使男性感到极大满足，并且不容易让男性打瞌睡，利于将性感温馨的气氛继续下去。伴侣间相互按摩可以使两人继续保持身体接触，享受肌肤之亲带来的美妙感受。

尽管如此，男性——应该充分注意和认识，手淫有造成如下危害性可能：

第一， 造成内心的压力、内疚感和负罪感，从而有导致心理性阳痿的可能。

第二， 手淫太频繁，会造成性中枢神经疲劳，导致勃起硬度的下降。

第三， 部分性格内向而敏感的人，如果长期将手淫看作是获取性满足与快感的唯一源泉而过分依赖它时，手淫已成为一种病态，需要进行及时治疗。