天寒地冻，夫妻房事三个保全措施

夫妻性生活是不应分季节的，然而，古人养生讲究”合天时，顺地理”，冬季应”藏而不泄”，所以冬季性生活应掌握分寸，否则容易影响身体健康。冬季怎样过性生活才能不影响健康呢？

一般应注意以下三点：

爱爱前十七分钟，你知道该干啥吗

最新研究表明，女性获得性高潮前的最佳爱抚前戏时间为17分钟！我们大可不用担心女人在前戏中达到高潮，会影响真正结合时的性兴奋程度，因为男女的快感产生情况有非常大的不同，男人的快感强烈程度会随着次数而降低，而女人却是愈来愈有快感。

一、注意防寒保暖，冬季气候寒冷，如果夫妻在性爱过程中随心所欲，不注意防寒，往往在精泄疲倦之时，身体抵抗力降低，这样最容易感冒，对身体有害。所以冬季一定要保暖防寒，以免感冒。

二、注意避免酒后行房，天冷了喝酒御寒是常事，酒一入肚，血管扩张、血流量增加使人有热烘烘的感觉。而酒后入房则是错误的，酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中的睾丸酮水平降低70%～80%，使男子发生阳痿不育。

三、注意控制性爱频率，性生活的频率应因人而异，年富力强的人性生活次数可多一些，年老体弱的人应少一些，有严重疾病的则应禁止性生活。性生活的次日，双方身心愉快，精力充沛，即说明性生活的频率是合适的。如性生活的次日感到疲乏、头昏眼花，甚至畏寒怕冷，这就说明性生活频率多了。总之，以自己的感觉来判定频率是最合适的。我们可以再来看看这篇文章：