夫妻之间对性生活失去欲望怎么办

任何年龄的人，只要春心不泯，即可有美满的性生活。但是很多人在婚后渐渐的多性生活失去了性趣，以至于完全冷淡了性爱，遇到这种情况要怎么解决呢?为了让夫妻间能保持良好的性生活状态，专家提出了以下几个措施:

保持性生活的主动性——也许保持性能力的最佳方法只是使用性能力。许多专家都同意，在成年人中，能长期享乐于性生活并保持性生活的积极态度的男女，可能会继续不断地从性爱中得到快乐，无论衰老过程是否为他们带来某些变化，都是如此。此外，也有一些证据表明规律的性生活有助于保持功能，特别是润滑能力，甚至可以刺激产生雌激素。在没有配偶的情况下，自慰也是可行的。

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力求变化——不要让性生活变成常规，应做些非同凡响之事。性学家们建议，在不同房间过性生活或重新装饰卧房；在不同时间过性生活，比如在清晨当双方都充分休息之后；为做爱创造浪漫的气氛，利用烛光、柔和的音乐和一顿有特色的晚餐；尝试使用新的性交姿势；使用性幻想和性器具，如震荡器和成人爱情影视片；了解和注意配偶的要求、欲望并满足他(她)。

保持乐观——如果我们在逐渐变老时还保持积极乐观的生活态度，我们可以不但提高性能力，而且可以改变我们生活的其它方面。对生活越保持乐观态度的人，越能适应生活。

保持浪漫——浪漫不是件小事，我所指的浪漫不是对配偶想当然的浪漫，如约会、带配偶外出、准备晚宴、外出兜风、去野餐或去事前配偶不知道的地方给他(她)一个意外惊喜。要想浪漫就要有对方参与，做对方喜欢的事情，这样方能使性乐趣重新恢复。

利用躯体接触——我们向夫妇们推荐按摩，使人们认识到手是多么重要；按摩不只是传统意义上的性生活的序幕。它不只是替代治疗(按摩时使用润滑油膏，油膏中可含有小量雌激素)。闭经几乎不影响性高潮的获得，事实上，有些妇女只在停经后才开始体验到性高潮。