离婚后 女人必须做的4件事情
曾经被称为金童玉女的董洁和潘粤明，一段维持了3年的婚姻就宣告结束。引起网上的一片哗然……对于社会会产生一定的不良影响外，同时对身心会造成一定的损害。
根据生活科学的一项最新研究发现，离婚会损害一个人的健康，这种损害可以从婚前不断持续到再婚后。健康婚姻能对产生多方面的健康促进，科学家们认为健康的婚姻能够促进的健康，也能改善的身心和经济等状况，使得男女双方的身心都处于较为健康的状态。婚姻带来的健康好处就很常见了。
可是，一段美满的婚姻走向衰竭的时候，却会产生许多不可预知的坏处。离婚会导致什么后果？这项新的研究发现，离婚或者丧偶能立即使一个人的身心健康遭受损害，而且这种损害持续时间会很漫长。
中国人民大学性社会学研究所潘绥铭教授带领36名研究员，历时一年，进行了一次全国范围的随机抽样调查。 在全国城乡60个地方对3824位20岁到64岁的男女的性生活状况进行了了解，结果发现在已婚或同居的男女中，每个月连一次性生活都不到的人超过1／4(28.7%)；在最近的一年里，连一次性生活都没有的则占6.2%。网上已经出现的调查结果说，中国男人平均到37岁就只能保持每
事件(离婚或丧偶)发生时尤其令人难过。人们会忽视他们的健康，他们非常忧伤，这本身就是健康隐患。他们较少可能去看医生；较少可能去运动；而且睡眠不好。离婚对健康造成的损害一旦发生就很难恢复，即使再婚以后也很难恢复到起初的健康状态。所以，离婚不仅仅一个家庭的社会问题，而且会设计到身体健康的问题。
婚变易引起心理问题
婚变？这个问题的外延非常广。婚变引起的健康问题的的关键是——心理问题。离婚后有不少人会去找心理咨询专家，毕竟婚姻的结束没有那么容易被接受。不管是提出离婚的一方，还是被迫分手的一方，都逃不开这个魔掌。
女人相对不像男人的洒脱，女人在离婚后普遍存在强烈的孤独、寂寞和失落心理。此外，由于受传统观念影响，离婚后的女人更易被人议论，而导致自卑、抑郁、焦虑和无助。这些不良的心境对女心理健康十分不利。
