专家对自然避孕知识的专业介绍

　　专家对自然避孕知识的专业介绍!如果你没有做好怀孕的打算，那么你就应该在日常生活中做好避孕的工作，但是现在也有很多女性都不知道怎么避孕，而我们这里也给大家介绍了一下自然避孕的知识，如果你想对此有所了解，这里就看看下面的介绍吧。

　　什么是自然避孕

　　自然避孕法是根据女性月经周期中出现的症状和体征，判断排卵过程，识别排卵前后易受孕期。自然避孕法原理：女性月经周期中仅发生一次排卵，排卵后的易受孕期限8-24小时，精子进入女性生殖道后一般可存活3-5天，最长7天。自然避孕法不需采用药物和工具，仅在排卵前后易受孕危险期不性交即可达到避孕目的。

　　自然避孕识别排卵期的具体方法

　　1.日历表法：女性排卵发生在下次月经前14天左右。因此下次月经前5-7天。(减去卵子成活及精子在女性生殖道存活时间)

　　2.基础体温：性成熟期在月经周期中的体温呈双向型：即排卵前基础体温较低，为低温相;排卵后基础体温升高0.3-0.5℃，为高温相。基础体温由高到低即为排卵期。为安全起见，体温由低到高上升的前后5天禁欲。

　　3.排卵试纸：试纸可显示尿液中LH(黄体生成素)值的水平。月经后LH逐渐上升，排卵前2-3天LH较高，当试纸放入尿液中，即可出现红横杠。排卵前1天左右LH达高峰≥40IU/L，尿液中即可显示深于标准杠的红杠。从试纸出现红杠起至深红杠出现后的3-4天均应禁止性生活。围绝经期妇女月经周期易发生变化而导致避孕失败。

　　4.宫颈粘液观察法：排卵前一天宫颈粘液最多，清澈、透明、拉丝长。大约在下次月经前14天左右，从粘液清澈、透明日前后各五天为禁止性交日。一般月经干净后有一个阴部“干燥期”，随之出现“湿润期”，其后又是“干燥期”和下次月经来潮。月经前后，体内雌激素水平较低，粘液常稠厚而量少，自己洗外阴时可摸到白带(医学上称为粘液栓)但不拉丝，甚至毫无粘性，提示不易受孕。

　　5.综合避孕法：月经后粘液栓出现、月经快来潮白带少时选择女性避孕药膜，月经拉丝长时选择男性避孕套避孕，下次月经来潮前5-7天、无白带时不避孕。注意：月经来潮前5-7天 无白带。两个条件均具备时，不避孕不会受孕。如果估计为月经前5-7天，但白带仍多，说明此次月经会推后，待无白带后5-7天才会来月经。

　　以上就是针对“专家对自然避孕知识的专业介绍”的相关讲解，你看了后应该对此有所了解了吧，也希望对你有所帮助，让你做好避孕工作，远离人工流产带来的危害。