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避孕是很多夫妻都要面对的问题，但同时人们也在追求性生活的和谐质量，有什么好的避孕方法又和避孕又能不影响性生活的质量吗？ 对育龄男女来说，避孕是夫妻生活中必须面对的问题。早在几千年前，人们就开始为避孕想尽办法。古希腊和古罗马时期，女性

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性爱原本是充满乐趣、放松享受的互动过程，然而你常犯的毛病和隐藏的“习惯”却让床笫之爱成了食之无味，弃之可惜的鸡肋，这无论如何都是生命里的缺憾。

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男人经常用目的导向的思考方式去想事情，所以他会以他认为最有效的方式增加女人性快感。一旦女人快要达到高潮，男人就会继续甚至更加刺激她。

其实，要让女人得到更多快感的秘密就在于：将她带到高潮边缘，然后暂时撤回、放慢速度、减少刺激，之后，再重新开始。

要增加女人性快感的最有效方法就是。然后再加温，之后又让她平衡下来。

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在男人带给她两三次的高潮体验之后，说可以给她最后的高潮，一次最强烈也最满足的高潮。

当女人一次又一次的趋近高潮，她对高潮的渴望就会一次次的增加，她的身体也会为最后的高潮做好准备。

用这种方式来延长前戏，就会让女人的高潮越来越大、越来越强烈。

在相互吸引的性爱中，男人必须先储备达到高潮所需要的能量，当暂停并将注意力转移到女人身上，他存储的能量是处于和缓的姿态。

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