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怀孕了，不知道该怎么办是做人工 流产 还是选择药流是很多女性都想知道的一个话题。如果你怀孕的时间短有很多医生会推荐你做药流。但是如果你怀孕时间比较久三个月以内的话那么很多医生就会建议你做人流手术。其实我们不仅是女性，很多男性我想他们

到底,人工流产,还是,药流

随着年龄增长，许多中老年男性开始抱怨性生活后越来越疲乏，恢复期也明显延长。虽然大家都明白，这是一个正常的生理现象，但仍希望找到一个有效的缓解办法。

“对中老年男性来说，性生活后最好能平躺静卧一会儿。”

从现代医学的角度看，性生活后平躺，可以尽快缓解睾丸充血。心脏与睾丸在平卧时处于同一水平位置，有利于睾丸静脉回流通畅，避免睾丸静脉曲张，促进其功能迅速恢复。”性生活时血管收缩会减少脑部供血，造成脑细胞暂时性缺氧，身体感觉疲乏，平躺则能促进脑部血液回流，恢复大脑供氧，消除疲乏感。

从中医角度讲，“卧则血归于肝”。

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平卧时血会充分流到肝内，肝的气血充足，心脑供血也会充盈。在平躺时，我们可以简单调节一下呼吸，舌尖抵住口腔上颚，双手环抱在下腹前方，深吸气，然后呼气。还可以在吸气同时做提肛运动。如此几遍，有助于气机和畅，消除疲乏。

同房后做什么事最舒服

性生活后夫妻静躺，互相按摩，既有助于调节局部血液运行，也能加深感情，促进性和谐。

平躺一会儿后，可以冲个温水澡。温水沐浴能刺激血管扩张，促进血液循环和新陈代谢，加速代谢产物的排出，改善神经肌肉的营养;还能刺激副交感神经，放松情绪，消除性爱时的紧张。此外，性生活时出的汗和排出的体液也可以一并洗去。随后夫妻俩平躺着说会儿话，心情会更愉快。

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