女娲之约｜情侣肉麻姿势：男子吃什么中药补肾壮阳延时_壮阳补肾……情侣课堂……
运用食疗如何壮阳效果比较好,壮阳补肾
跟着男性同伙岁数的增添，人到中年，膂力和精神下落，过起夫妻生活来也不免觉得力不从心。中药补肾是一种很好的要领，中药虽慢，然则妙手回春，因而许多同伙情愿忍耐中药难耐的苦味儿和较为冗长的周期，而对中药补肾之法“情有独钟”。
1、枸杞
《本草纲目》纪录：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去委靡，易色彩，变白，明目安神，使人长命。”中医经常用它 来医治肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、忘记、眼花、头晕多泪、消渴、遗精等病症。《本草经疏》以为：“枸杞子，润而滋补，专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾 真阴缺乏、劳乏内热补益之要药。”
用枸杞子泡水或煲汤时，个中的药效并不能完整施展出来。因为受水温、浸泡时候等要素的影响，枸杞子中 只要局部药用身分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养身分的吸取会越发充足，更有利于施展枸杞的保健结果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数目上最好减半，不然轻易滋补过分。最适合吃枸杞的是体质衰弱、抵抗力差的人。
2、鹿茸
关于性爱知识,性爱技巧,男性阴劲增大增长,变硬,以及泡妞把妹,女生性知识,等女娲之约健康内容。
中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳缺乏、精血亏虚的阳痿早泄有很好的结果。别的，妇女涌现宫冷不孕，小便频数等病症时也能够适当食用。若涌现伤风、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等病症时忌服本品。
除泡酒，鹿茸还能够和食品炖着服用或直接吃。若是想使鹿茸到达补肾健骨的结果，最好取1～2片鹿茸片直接放入口中，让唾液使之冉冉熔解，逐步咽下溶有鹿茸的唾液，末了再将余渣嚼碎吞下。如许既比研粉吞食要轻易很多，且有效身分的吸取率也更高。
3、芡实
芡实被誉为“水中人参”，中医以为芡实益肾固精，补脾止泻，为滋养强健性食品，和莲子有些类似，但芡实的收敛镇定作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多、腰膝痹痛等。民间称它是“婴儿食之不老，白叟食之延年”的佳品，尤其是夏秋之际进补的首选。
芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾涩精为主，而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一样平常药店有售，因炒制时，要加麦麸，并控制肯定的火候，家庭制造不轻易。别的，亦有将芡实炒焦运用的，主要以补脾止泻为主。
中药虽然慢，然则能够除根，只要对峙，才会出结果哦。
————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅健康小妙招
本文标题：
文章链接：yue.ngnvip.com
文章来源：女娲之约
友情链接：✅女娲导航 ✅分享者社区 ✅健康者社区 云书社区 ✅今日健康 分享笔记 ✅伏羲社区
