女娲之约｜情侣肉麻姿势：卵子与精子“相吻”的6个症结……情侣课堂……
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男子精子的题目，是备孕小伉俪最体贴的事变。男子的精子康健吗，它会面对哪些侵袭?它是怎样发生，怎样活动的?在她的体内，它能生计多久?……其实有许多关于精子的小学问，会让你惊奇不已。精子跟卵子是怎样连系的，也是一个及其美好的路程呢，一同来看看吧!
症结1：轻松盘算，捉住机遇
最好能在预算的排卵期前6天最先有性生涯。由于要保持有充足的精子数目，隔日性生涯比一天性生涯数次更有用。排卵后行房每每太晚了，难能受孕。
症结2：姿态正确，助孕得利
女性仰卧，男在上的性生涯姿态最利于有身，可以或许使精子越发深切到子宫内部。性生涯后最好能仰卧15至30分钟，可以或许进步臀部，让子宫颈从腹腔下降回原位即可浸在精液中。
症结3：庇护精子，警惕洁净
切勿用酸性的液体，比方醋，洗濯阴道，由于酸性会戕害精子，故要洗濯最好用稍有碱性的液体。润滑剂及阴道栓剂也可以或许削减有身的时机。
症结4：巧用机械，预备掌握
排卵预测器是提拔受孕时机的好帮手，它会敏捷而正确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是不是增添(lh岑岭)，这类状态经常发生在排卵之前的24-36个小时。在发明lh岑岭以后的3-6小时以内行房，最轻易到达受孕的目标。
症结5：食补增强，天然孕育
准爸爸体内锌缺少，会致使睾丸激素分泌太低。削减精子数目，以是准爸爸应当多食富含锌的食品，钙和维生素d也可以或许资助进步准爸爸的生育能力，以是请多喝牛奶吧!孕妈妈多吃黑豆功用，增补雌激素;多喝豆浆，由于含有氧化剂、矿物资和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”，该物资可调治女性内分泌系统的功用。
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