女娲之约｜情侣肉麻姿势：你造吗？男子医治早泄要控制这六个要领……情侣课堂……
早泄和男人自慰有关吗？阳痿早泄
须眉救治早泄要控制六个要领
一、郑重用药
中医对本病的防治，强调辨证施治，遵照种种分歧的体质范例有的放矢，不是纯真运用壮阳药物。自觉滥用壮阳剂，未必能进步性功能，反而致使其他疾病。因而，用药要郑重，肯定要去专业病院在大夫指导下用药。
二、戒烟酒
临时吸烟会障碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的发生。外洋研究者指出，致使血液循环不良而形成阳痿的要素有吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以吸烟为重。酒是一种性腺毒素，喝酒过量或嗜酒可以使性腺中毒，须眉表现为血中睾丸酮下降，70一80%的人涌现阳痿或不育。
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三、节房事，戒手淫
临时房事过分，沉浸于色情，频仍手淫致使精力疲倦，是致使阳痿、早泄的重要原因，当属忌讳之列。实践证明，伉俪分床，住手性生活一段时间，制止种种范例的性刺激，让中枢神经和性器官获得充足歇息，的确是防治阳痿、早泄的有用步伐。
四、消弭心理要素
要对性知识有充足的相识，充足认识精力要素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不克不及看做是见不得人的事而讨厌和恐惊;不克不及由于一两次性交失利而懊丧担心，缺少自信心;伉俪两边要增添感情交流，消弭不和谐要素，默契合营，女方应眷注、爱抚、勉励丈夫，只管制止不满情绪吐露，制止给丈夫形成精力压力;性交时头脑要集合;特别是在到达性快感岑岭，行将射精时，更要头脑集合。
五、饮食保养
多吃壮阳食品，好比狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏由于含有大批的性激素和肾上腺皮质激素，能加强精子生机，进步性欲，也属壮阳之品;另外含锌食品如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食品如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于进步性功能。
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