女娲之约｜情侣肉麻姿势：办公室男子久坐影响性功能……情侣课堂……
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从历史上来看，坐着干活儿，应当是个进步吧？然则对须眉来讲，这类进步或许是“要命”的，从男性生理康健的角度来讲，长时候坐着不动，对裤裆里的家伙们那是一种严峻的榨取，不管好本身的裤裆，效果很严峻。
据医学研讨发明，习气久座的须眉发作勃起停滞是勤于运动的须眉的2倍。中医以为“久坐伤肉”。久坐缺少常常性的体育运动，构成男性阴部冲血，激发前列腺发炎。特别是坐在软沙发上，臀部深陷个中，阴囊受挤压，使静脉回流不顺畅，阴部血液微轮回受阻，严峻时可致使精索静脉曲张，睾丸下坠、下腹部钝痛。
并且久坐让睾丸推陈出新发生的有害物资渗出不顺畅，使睾酮分泌削减，致使性功能停滞和男性不育症，甚至于发作睾丸坏死。
因而办公室男性应当注重生涯保健：每小时应有认识地起来倒杯水、去趟茅厕；因事情需要常常座着的须眉，应穿宽松、纯棉的内裤，切勿穿过紧太小的内裤；生涯中还应注重限酒，忌食辛辣；等等。
缘由：白领女性，由于临时久坐，月经前及月经期常有猛烈痛苦悲伤，这是因久坐加上缺少一般运动，致使气血轮回停滞；有些是气滞血瘀也易致使淋巴或血行性的栓塞，使输卵管欠亨；更有因久坐及体质上的贵偷，构成子宫内膜异位症，这些都是不孕的缘由。
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对策：上班族天天最少应当运动30分钟。而要到达这个运动量可以或许随机应变，好比坐公共汽车上下班时提早两站下车步行，或改骑自行车；上楼时不乘电梯，走楼梯；在电视播放告白时，站起来走动一下。磨炼的强度可以或许逐步增添，若是本来一站路走15分钟的，可以或许逐步加快到10分钟。固然，若是你能抽得出更多的时候，发起你无妨每事情1小时做5分钟的休闲运动，很简单，只需要你伸伸腿、转回头、扭扭腰便可。
久坐不动的女性，还轻易得痔疮、慢性骨盆充血、痛经、内分泌失掉等妇科病症，若是事情或许生涯的压力又很大，那末，慌张的心情越发使荷尔蒙的分泌失掉，影响全部内分泌系统的均衡，将会带来更为严峻的难言之疾。
美国须眉吃核酸食物：美国科学家佛朗茨研讨发明：若是体内的核酸足够，就可以有效地增添身材的各项性能，可以或许间接地进步性功能，并延缓性朽迈。含核酸较多的食物有豆类和种种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以种种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
中东须眉吃自然蜂蜜：自然蜂蜜中含有大批的植物雄性生殖细胞，个中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有显着活泼性腺的生物活性。别的，自然蜂蜜中的糖极易被人体吸取，对精液的构成非常有益。在土耳其、以色列和很多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典范的壮阳食物；古巴比伦的妇女用它来增添性吸引力，并规复须眉性爱后的精神。
英国须眉吃海藻：英国养分协会的食物学家研讨发明，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大义务，甲状腺生机太低会削减性运动和性欲，而海藻中雄厚的碘等矿物资恰是保证甲状腺运动的主要物资，因而海藻含有很多’助性’的身分。
德国须眉吃果仁：种种果仁、种仁含有雄厚的VB、VE，尤其是矿物资含量比其他食物都高，另外照样蛋白质极佳的泉源。这些都能激起性欲和激发性冲动。德国大夫研讨发明，在某些常常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的概率很低，这是由于南瓜子中含有一种能影响男性激素发生的物资。有一样作用的种仁另有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。
欧洲人喜喝麦芽和麦芽油：欧洲人有一种加强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一同夹杂，在临睡前喝上一杯，既可增添养分，又能加强性功能。由于，麦芽油中含有预防性阑珊的身分，实际上是自然维生素E的作用。医学研讨发明，维生素E可以或许刺激男性精子的发生。但人工合成的维生素E没有麦芽油防备性阑珊的功能快。因而，科学家们以为麦芽油中另有其他的神秘物资在起作用。
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