女娲之约｜情侣肉麻姿势：男子敬服眼睛康健须做三件事……情侣课堂……
男性“乱”吃会降低性能力,男性护理
在古代男性生涯中，少不了电脑、智能手机的身影，但我们发明，许多男性同伙都因为不康健的用电脑、手机的体式格局害本身的眼睛目力变差，涌现一些眼部干涩、干痒等题目，就这个题目，我们为您引荐敬服眼睛康健，男子须做四件事，快来一同相识吧!
洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调治好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各挪动9次，然后再顺时针、逆时针扭转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难熬痛苦异常，但随着眼球的迁移转变，眼睛会逐步以为异常惬意。在做这一行动时，若觉得呼吸困难，无妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和尘土，还对轻度白内障有用，并能改良散光、远视、近视的屈光不正水平。
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熨眼法
此法最好坐着做，满身放松，闭上双眼，然后疾速互相磨擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手蓦地拿开，两眼也同时用劲一睁，云云3～5次，能增长眼睛血液循环，增长推陈出新。
转眼法
选一恬静场合，或坐或站，满身放松，消灭邪念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛注视正下方，迟缓转至左方，再转至注视正上方，至右方，末了回到注视正下方，如许，先顺时针转9圈。再让眼睛由注视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，如许，再逆时针偏向转6圈。统共做4次。每次迁移转变，眼球都应尽量地到达极限。
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