女娲之约｜情侣肉麻姿势：乳头凹下怎样能力“拔”出_性爱常识……情侣课堂……
如何判断男性精子的健康程度呢？性爱常识
乳房，是组成女性曲线美的主要部位。不只如此，乳房照样哺乳的主要器官，也是性爱时最受男子喜欢的部位。然则，关于乳房的疾病也有许多。个中，乳头凹下就是个中之一。乳头凹下，不只有碍乳房的雅观，还阻碍哺乳，且局部难于洗濯。下陷的部位易藏污纳垢，常引发局部沾染。
为了制止乳头凹下，我们一定要改正不良习气，注意在发育期的防备，一旦发明乳头凹下应当主动合营医治。
成年女性乳头凹下入乳晕皮面之下，不凸出于乳晕平面，致局部呈巨细口状时，称为乳头内陷。乳头内陷的水平有所差异，有的仅表现为乳头的畏缩，重者表现为乳头凹入以至翻转。乳头内陷不只有碍乳房的雅观，并且阻碍哺乳功用，且局部难于洗濯，下陷的部位易藏污纳垢，常引发局部沾染，乳腺导管又与凹下处相通，炎症可向乳腺内散布而引发乳腺炎，故应予以改正。
那末，乳头凹下对乳房的影响有哪些呢？
影响雅观：乳头内陷影响乳房团体美，就像人的脸部缺乏一个器官一样，是不克不及使人接收的。
影响培育：乳头内陷没法一般哺乳，预备生养的人看轻易经由过程手术的方法来改正。
轻易受沾染：内陷乳头内积压污垢，易致使沾染。
引发乳头凹下的缘由可分为先天性的和后天行的。
乳头凹下重在防备，我们该从哪点着手呢？
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从婴儿抓起：通常母亲、阿姨等直系亲属中的女性有乳头内陷者，有遗传偏向的女婴诞生后，母亲可悄悄将小乳头向外提拉，天天1～2次。注意行动一定要柔柔，最好请有履历者操纵。如许，能够看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状凌驾皮肤，未来发作乳头内陷的时机就大大削减。
注意穿着：贴身亵服应为棉成品，并常常换洗、日光照耀。乳头若有发红、裂口的迹象时，亵服应举行蒸煮消毒，少女时代运用乳罩弗成过早。
防备挤压：亵服、乳罩恰当，弗成过紧，关于乳房较大的女性，更应注意乳房的宽松。关于有俯卧习气的少女，则要实时改正，防备乳头遭遇挤压，以避免加重乳头内陷的水平。
以上是防备，那末已凹下的乳头，我们该怎么办？
1、胸罩法：选戴巨细适宜的胸罩，制止或改正束胸的不良习气，以避免使乳头内陷进一步加重。同时在胸罩的中心开一个似乳头巨细的洞，戴上胸罩后使乳头挤向表面，并保持在突出的地位上。
2、负压法：可用针筒外套管套在乳头局部，亦可用小酒钟扣住乳头，外加布带压紧，或用拔火罐向外吸吮，还可用塑料罐捏扁后扣在乳头四周，放手也有吸力，一样起到拔罐的作用。
3、手段牵拉：少女时代是乳房发育的主要时代，也是改正乳头内陷的主要时代。常常牵拉乳头，能够使双乳突出、四周皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。逐日数次。时候长了，乳头天然逐步向外突出。若是拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。
4、吸收疗法：怀胎后，逐日运用吸奶器吸收乳头数次，应用其负压促使乳头膨出。
5、用乳头改正器：乳头改正器可医治乳头平整或凹下。
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