女娲之约｜情感老司机：优良精子的养成设计_男性护理……情感课堂……
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想生养一个康健的孩子，具有康健的精子至关重要。欠妥禁欲、药物影响、不良生涯和工作环境等，都能够使精子质量下降。在“造人”之前，应注重改良不良要素。
要“造人”
不克不及太禁欲
有人以为同房太频仍，精子数目会逐步削减，生机也会变差。实在这是误会，精子数目并不受性生涯频次的影响。精液里70%~80%是前列腺液、精囊液，屡次射精，肉眼观察到的排精量是削减了，但这只是精液量变少，而非精子数目变少。若是性爱间隔时间太长，久不射精，附睾中的精子能够会遭到精液中氧自由基，以及本身吞噬细胞的损伤，致使精子的老化，精子生机会变差，反而能够影响受孕。相当于货色聚集，就不更新，质量天然难以保证。
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优育战略
3～7天一次性生涯，精子不断更新，精子质量是最好的。
还在吃药
先别急
设计要宝宝的男士吃药要郑重。有些药物会抑止精子发育，影响精子受精能力，以至直接致使女方流产。好比大多数降压药会下降性欲和引发勃起功用障碍，有的降压药，如钙离子通道阻滞剂，还会影响精子受精能力，让老婆难以受孕。另外，抗生素类药物（如链霉素、红霉素、庆大霉素）、免疫制剂类药物（如环孢霉素）、激素类药物、精力类药物、癫痫用药、医治类风湿的雷公藤、治肠炎的磺胺嘧啶等，都邑影响精子生机和质量，以至会致使流产或胎儿畸形。一般来说，上述药物的影响都是一过性的，停药后精子就可以规复一般。
而一切化疗药物都邑损伤生殖功用，如化疗药顺铂、环磷酰胺等等，可直接杀精。这类损伤规复起来比较慢，最少停药半年能力备孕。
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