女娲之约｜情感老司机：还在忧郁性能力题目，尝尝这些设施……情感课堂……
错误的手淫可能会窒息致死,房事保健
男性同伙都邑异常在乎本身的性功能题目，宛如彷佛关系到男性庄严题目的事变，然则男子的性功能会跟着岁数增进逐步下落，若是想连结足够的性能力，无妨尝尝以下这些小要领，能够让你更精力抖擞哦!
进步男子性功能的5个小祕诀
吃得康健
要抗拒美食的引诱偶然险些比登天还难，但鲜味的器械一般都与体脂肪相干，加上现代人久坐不常动的坏习惯，致使很多上班族体脂都超标，但是脂肪对男性性功能会发生停滞，轻易引发男性阴茎短小的题目，而且脂肪会致使血管脂肪增添，影响血液的流畅，轻易引发阳痿。以是发起多吃蔬菜与生果、瘦肉与低脂牛奶，而且按期检查体脂肪，才不会让动脉血管有硬化的时机，生理性能也能力一向连结康健。
少抽烟
关于性爱知识,性爱技巧,男性阴劲增大增长,变硬,以及泡妞把妹,女生性知识,等女娲之约健康内容。
抽烟轻易致使血管不天真，很多文献研讨发明，有些阳痿个案来自有烟瘾的患者，而且抽烟轻易下降精子质量，还会致使阴茎收缩1cm摆布。很多烟民总说烟在他们的生涯中但是扮演着贴心的脚色，不管饭后、高兴、惆怅，以至做完爱都要来根烟舒心，觉得才像在过生涯，但牢记烟难戒，阳痿更难医治喔!
多活动
若是你不喜欢活动，但在床上偶然候使不上力时，无妨想一想活动但是为了让做爱时有更多的膂力，来好好展示你的男子味。多活动还能增进血液循环，增添血液流量，使得阴茎勃起越发有力。即使天天抽一些时刻漫步，让血流速率增添并刺激更多一氧化氮，也是提振雄风的一种好体式格局。
不要太晚睡
歇息是为了走更久远的路，就寝则是为了资助你规复膂力。就寝不足别说注意力不集合或事情没精力，就连性欲都很轻易下降。临时晚睡轻易引发心理性阳痿，身材得不到有用的歇息，到性生涯的时刻就会涌现没法勃起，临时云云，还会致使永久性阳痿。牢记!逐日就寝只管别低于5小时，目的最少要6小时，抱负就寝应该在7至8小时才是最好的状况。
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