女娲之约｜情感老司机：男性康健杀手饭后七大恶习……情感课堂……
“活力素”男人生育必备,男性护理
男子抽烟饮酒是常事，然则有些男子喜好在饭后抽烟品茗，你知道吗，如许的习气异常欠好，会直接影响了男性朋友们的康健。
男性饭后七大恶习：
1、饭后喝浓茶
茶叶中含有大批单宁酸，饭后喝浓茶，会使方才吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸连系在一起构成沉淀物，影响蛋白质的吸取;茶叶中的物资还会阻碍铁元素的吸取，临时养成饭后喝浓茶的坏习气，轻易激发缺铁性贫血;另外，饭后立时品茗，大批的水进入胃中，还会冲淡胃所分泌的消化液，从而影响胃对食品的消化事情。
2、饭后抽烟
有人以为，饭后一颗烟，胜过活神仙。事实上，这类做法对人体危险是极大的。因为饭后人体的肠胃爬动非常频仍，血液循环也随之加速，消化系统最先了周全的活动。
若是在这个时刻抽烟，肺部和满身构造吸取烟雾的力度大大增强，以致烟中有害身分大批被吸取，对呼吸、消化道都有很强的刺激作用，无疑会给人体性能和构造带来比日常平凡抽烟大得多的危险。
3、饭后开车
饭后因为消化的须要，血液大多集合到了胃部，大脑处于临时缺血的状况，这时候开车轻易致使操作失误，发作车祸。因而，饭后1小时再开车更平安。
4、饭后饮水
饭后立时饮水会稀释胃液，使胃中的食品没有来得及消化就进入了小肠，削弱了胃液的消化才能，轻易激发胃肠道疾病。若是饭后喝的是汽水那对身材就更加不宜了，汽水发生的二氧化碳轻易增添胃内压，致使急性胃扩张。
5、饭后沐浴
民间有句俗话叫饱沐浴饿理发，这也是一种不正确的生活习气。饭后沐浴，体表血流量就会增添，胃肠道的血流量便会响应削减，从而使肠胃的消化功用削弱，引发消化不良。
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