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泡脚是养肾的一个非常好的习惯,男性护理

  常碰到一些驻华使馆的外籍人士,请求开肝素(一种抗凝药)。本来,他们坐飞机返国时在皮下打针一针肝素,以防十几个小时长途遨游飞翔中下肢深静脉血栓构成。

  这类深静脉血栓,有个浅显的称号,叫“经济舱综合征”。

  为什么叫“经济舱综合征”?

  由于经济舱前后排间距很窄,搭客腿部的肌肉长时间不动,腿部静脉中的一些血小板、红细胞,不再向上活动,而是逐步堆积下来,血栓因而就构成了。下飞机后,腿部肌肉一活动,血栓就零落。血栓沿着下腔静脉一起运转到肺动脉,恰好卡在肺动脉分叉的地位,因而便引发了缺氧、呼吸困难、晕倒等危及性命的事宜。

  抗凝是深静脉血栓的最基本和最主要的医治。为防备长时间遨游飞翔静脉血栓的构成,发起高危患者坐飞机前可斟酌遵医嘱打针或口服抗凝药物。

  另外,增添活动,可有用防备深静脉血栓构成,增进血液循环。

  女娲小贴士

  防静脉血栓:90分钟动一动

  不久坐。坐了凌驾90分钟后,应站起来活动一下,舒展腿部。由于每默坐一个小时,患深静脉血栓构成的风险会增添10%,坐90分钟,使你膝关节血液循环下降50%。

  早下床。外科手术后患者,应勉励其尽早下床活动,防备术后发作深静脉血栓构成。

  多饮水。多饮水可下降血液黏稠度,增添血流速率。

保健
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女娲同城约会 | 宅人帮,宅生活,熟妇集中营! 我有多放纵,我就有多自由! 在成长中成熟,在成熟中衰老。顺应自然,笑待人生。不要早熟,也不要早衰。

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