女娲之约｜情感老司机：男子遗精医治的六种要领……情感课堂……
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康健未婚须眉，每个月有1-2次遗精，相符一般生理纪律。若是未婚须眉遗精次数过量，或婚后有了性生活，依然屡次遗精，比方每个月在4-5次以上，都属于频仍遗精，应视作是性功能方面的一种病态。
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战胜频仍遗精的要领许多，包罗以下几种：
(1)正确认识频仍遗精的题目，不要为此背上思想包袱。
太过顾虑重重，反而会致使遗精次数增加，形成恶性循环而不能自拔。
(2)竖立一般与有纪律的生活习气，竖立婚后一般的性生活频次，多列入有益的文体活动，遣散集中于性题目上的注重力，全力将本身从沉溺在有关性的题目中摆脱出来。
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(3)注重性器官卫生，常常洁净外生殖器，撤除包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。
(4)调解就寝习气，防备就寝时下半身太温煦，被盖也不要太重。就寝姿态只管削减俯卧位，两手制止安排在生殖器部位。睡前不喝酒和不吃刺激性食品。睡前不要久长热水沐浴或浸足。睡前不要剧烈运动。
(5)实时治愈有关引发频仍遗精的疾病。
(6)恰当运用镇定安神的药物。
遗精的医治也不是一朝一夕的事变，这类医治贵在对峙，为了本身的康健，更快的治好本身的遗精，这六个窍门人人一定要切记。
（练习编纂：吴韦杰）
要领 遗精
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