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【男性养生：剃须应注意的十个问题】,男性护理

　　男子在做了父亲以后更多了一份责任感，男子和女人同时抱病时，男子去病院的几率比女人少许多。这就代表男子会错过更多的最好医治疾病的时机。因而专家建议，男子们为了本身和家人的幸运，男性也要好好珍爱身材，打理康健。

　致30岁的父亲：应付多要强迫减腰围

　　三十而立，这时代的年青爸爸们进入奇迹上升期，应付增添，“三高”风险也随之而来。

　　“三高”(高血压、高血糖、高血脂)是引发心脏和脑部疾病的罪魁祸首，它的一个外在显现就是腰围的增添。医学研讨发明，男性40岁以上，腰围凌驾90公分，被认定为“三高”患者或准备患者。腰围的增添，意味着腰部脂肪过量，对身材伤害很大，腰太粗会使寿命显着收缩。以是，要在30岁时就把“三高”的苗头抑制住。

　　医学研讨显现，腰围变粗和增添，死于心血管疾病的风险也要升高2倍，死于癌症的风险峻升高63%。腰围的增添会增添糖尿病、中风和心脏病的风险，这些都邑收缩寿命。

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[对策]

　　专家建议，男性进入中年需强迫减腰围。为了连结身材康健，男子们须要连结恰当的体重，迥殊要注意掌握腰部脂肪。体重不正常会影响康健，腰部太粗一样要挟性命，会使寿命显着收缩，华东病院院长俞卓伟传授如是说。

致40岁的父亲：说出你的“难言之隐”

四十不惑?

　　男子年近四十，依旧有疑心的地方，那些“难言之隐”，就成了搅扰这年龄段男性的芥蒂：

　　性功能停滞：40岁以上的男性中可能有52%的人遭到ED(男性勃起功能停滞)的搅扰，性功能停滞成为男性康健题目的交叉点。性功能停滞也是男科疾病中的一大种别，包罗ED、早泄和不射精等症，个中以ED影响最大，最为罕见。性功能停滞的发作经常与高血压、缺血性心脏病、外周血管疾病、糖尿病关系密切。

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