女娲之约｜情感老司机：分歧饮品对男子的保健作用……情感课堂……

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男性功能测试：满分40，够胆就来测！男性护理

　　吃喝是人体的基础需求。我们天天都要增补适当的水份来保持体内的推陈出新。关于男士来讲，喝水不只可以或许增补水份，分歧品种的水还能养病噢。

　　胃寒，喝红茶、姜糖水。胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁，可以或许喝暖胃的红茶、姜糖水。

　　便秘时，喝点蜂蜜水或许果蔬汁。它们含有雄厚的果糖，果蔬汁另有很多可溶性炊事纤维，可以或许增进肠道爬动。

　　伤风时，大口喝水。处于伤风发热等感染性疾病中，或许有泌尿系统炎症或是高尿酸血症患者，都要主动大批饮水。人在焦炙、焦躁时，交感神经高兴，体内代谢兴旺，产热增加，这时候也须要多多喝水。

　　看电脑时，喝菊花茶。经常使用电脑的上班族若是不喜欢喝白水，可以或许泡菊花茶来喝，对改良眼睛委靡很有好处。

　　想减肥，餐前喝杯水。餐前喝水可以或许减轻饥饿感，削减食品的摄入量。增强消化，餐后喝水。餐后半小时喝些水，可以或许增强身材的消化功用，资助脂肪代谢。

　　吃得过饱，喝山查水或柠檬水。吃得太饱了，或许油炸食品、高脂肪食品吃太多了，可以或许喝些山查水或柠檬水，既可提神又能消脂减肥。吃咸了，喝淡豆浆或柠檬水。

　　饭菜吃咸了，最很多喝纯水或柠檬水，只管不要喝含糖饮料和酸奶，别的，还可以或许挑选淡豆浆，其含有较多的钾，有利于增进钠的排挤。

　　腹泻，喝些淡盐水。可以或许增补由肠道丧失的水份和盐，保持电解质的均衡。但心功用、肾功用欠好的人以及有高血压的人不适合喝淡盐水。

　　活动补水要遵照预防性增补和少许屡次的准绳，活动前、中、后都要补水。

　　以上是种种水对男士的保健作用。男子在外事情面临着压力，须要时候休养生息。依照以上的方法来保养，身材更康健，精神状态也更好。

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