女娲之约｜情侣技巧开放：性功能,性文化_在什么年龄段，女人的性生活出现欲望高峰期？一周几次最合适？_两性健康……情侣肢体接触教程……

满意的性生活有助于牢固夫妻双方的感情，帮助夫妻两的交流。不过，很现实的是，随着年龄增大，身体衰老进程加速，保持夫妻满意度难度加大。想要性生活美满，需要遵守以下3个秘诀。 1、在性生活方面发挥创造性。追求新体验是人的本能，任何事情一旦缺乏新意

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都说女人三十似狼，四十似虎。

不能一概而论。即便同一个体，在不同的环境、生理条件和肉体形态下也会以有所改动，如年龄增长、体质健康、生活中的懊恼、繁重紧张的任务等都能够抑制性的要求。所以性生活的频率不能够原封不动，要依据单方性欲的强弱、功能力和身体状况加以调整。

一对身体安康的青年夫妻，以每周3次性交为宜;

一对壮年夫妻，每周1~2次性交也不算过度;

40~50岁的中年女人，每周一次为好。一对身材安康的老年夫妻，也不该当戒除性生活。

随着年龄的增长，频率会逐渐减少，当然也有集体差别。40岁的女人一天有几次也不能讲是不正常，掌握的尺度是依据性生活后次日不感到疲劳，身心愉快，精神充分为准绳。夫妻间的性要求强弱不同，必需从保护、体恤对方动身，恰外地控制性生活的频率，这样才干使性生活协调美满。

青春期和更年期是女人必须经历的两个阶段，我们都喜欢女性的青春期，因为这一时间是女性一生中最朝气蓬勃并且最美丽的时候，而更年期是我们最不能接受的时候。不止是脾气会变差就连性爱的次数也是会减少的。

女性的性欲也有高峰期

在我们说的三十岁前后算是女性性欲的高峰期，过了这段时间以后就会逐渐下降。

材料显现，20至30岁的女人约有13%天天都有性生活，1/3每星期性生活超越一次，半数以上每星期一次。女人在30至40岁时到达性欲的高峰期，而她们的男伴的性欲也正好此时开始滑下坡，两者得到均衡。这个期间享有最多高潮，三十多岁的女人有超越半数在性生活时可以取得高潮。

40至50岁的女人能比其他女人享受到更多性乐趣。四十多岁的女人只有少于1/3会保持每星期至少过性生活一次。

更年期女性的性生活次数一般是以自己的身体状况为主，身体好的话可以每周进行3-5次都是可以的，但是身体不是很好，性欲也不是很强烈的话那就应该适当的减少一下了，尤其是应该多注意休息才行，所以说三十如狼四十如虎应该是因人而异的。

除了性生活，男、女性阴部保洁非常重要。

私处的不卫生会导致男性前列腺发炎，女性妇科疾病产生！所以清洗工作非常重要！

正常情况下，子宫颈、子宫内膜和腺体，都能不断地向外分泌粘液，阴道壁同时也 向外分泌粘液，加上阴道上皮细胞在雌激素的作用下，周期性脱落。脱落的上皮细胞和分泌的粘液混合在一起，就成了绵绵不断的白带。因为阴道脱落的上皮细胞有糖，被阴道杆菌分解为乳酸，所以才使阴道保持酸性的环境。

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阴道冲洗液是利用一种特制的化学物质进行冲洗，通过配制好的冲洗液输入阴道内进行反复冲洗，将阴道内及弯窿部位的上述成分全部冲洗干净。

大家都知道，女性阴部保洁非常重要，市场上还有各种专用冲洗器、清洁液等出售。相比较而言，男性对自身会阴部的清洁重视不足，顶多在洗澡和性生活前才冲洗一下。实际上，许多男子结婚后阴茎头和包皮感染机会增加，除性生活保洁不当外，还与其会阴部位的致病菌增加有关。

生理特征决定“那儿”容易藏污纳垢

男性会阴部包括阴茎、尿道外口、包皮、阴囊、腹股沟和肛周，该区域受大小便影响，易发生污染和病原体感染。首先，包茎和包皮长者常因局部藏污纳垢”，而发生霉菌、滴虫和病毒等感染。其次，男子阴茎头及包皮感染炎症反复发作，会使包皮瘢痕化，发生尿道外口狭窄、尿潴留和阴茎癌。

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