女娲之约｜情侣技巧开放：性生活最好的三个时间段？正常每周几次性生活？_性功能减退,壮阳补肾……情侣肢体接触教程……

女人长期不爱爱有啥大危害 引言：人的一生离不开性，不管是男人还是女人，离开了就如同一潭死水，了无生机。对于男人来说是一种身体和精神的安慰，而对于女人来说这可是一副让你保持青春的好药。没有性爱的女人为什么比同龄的女人看上去老呢？其实很简单就

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一、晚上10点时候性生活最好

一般22点左右，对一些人来说，是刚刚睡觉的时候。这样的人表示，性生活需要消耗非常大的体力，如果这个时间过性生活，昨晚以后可以马上睡觉，双方都可以得到很好的休息，第二天一定会精神气爽。

二、早晨6点时候性生活最好

这个时间过性生活的话，体力得到了恢复，性生活中有较好的精力。而且，从生理学角度出发，人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高，此时的性欲也最强。在这一时间内过性生活，可以短时间进入性兴奋状态。虽然性交后得不到及时休息，立刻要从事工作、学习，但由于一次性生活耗费的体力并不大。清晨过性生活，以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。(提醒：性生活不宜在清晨)

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三、有第二天8点性生活最好

持这一种看法的人认为，现代人的生活节奏较快，经过一天8小时的学习、工作，大都比较疲劳，而到了晚间还想享受一下轻松的夜生活，还想进行必要的社会交往，一般晚上睡觉较晚，在这种情况下进行性生活，体力不济，精神懈怠，未必能使双方满意。如果睡上一觉，得到一段时间必要的休息，那体力、精力都得到恢复，性交后还可以睡上几个小时。

性生活可以让女人变得更美丽，平时保养更重要。

现代社会生活压力大，女性不注重平时保养身体，子宫和卵巢疾病的发病率日益增高，许多女性年纪轻轻就卵巢早衰，出现绝经的迹象。子宫和卵巢的提前衰老使女性在每次月经不规律，常常容易出现痛经、月经时间异常、经量异常的情况，甚至容易致女性提前进入更年期提前绝经，加速衰老。那么卵巢和子宫的养护显的尤为重要了，除此之外日常保养、预防早衰的关键之处还在于，经期必须注意肚脐腹部的保暖，避免凉气入体伤害到卵巢，引发妇科疾病等等问题，造成经期脆弱的卵巢再次受到伤害。

艾草自古以来有女性养生之草的美誉，能够帮助子宫卵巢温经脉暖气血、延缓衰老，古人就常常通过熏艾来保养女体。

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