女娲之约｜情侣小要求：在古代怎样运用女人缩阴术_性疾病……情侣小秘诀……
私密处使用缩阴棒的副作用,性疾病
阴道松懈为许多女人们带来很大的搅扰，如今的缩阴术也是多种多样，然则，紧致阴道不肯定要做缩阴手术，由于缩阴手术会有肯定的危险性，可以或许在一样平常生涯中经由过程活动或饮食比及达缩阴的结果，那末，在古代女人缩阴术是什么，你知道吗？
古代女人的私房缩阴术
古代女人，虽然在三纲五常的约束下循序渐进的生涯，大门不出二门不迈。然则在内室秘术上倒是毫不含糊，在女子出嫁前，必有家里的尊长教习房中术，个中也包罗了媚谄丈夫的缩阴秘方。
古代人也是异常具有伶俐的，在中医的基础上对峙两种缩阴要领：缩阴功和中药缩阴。缩阴功就是一种缩阴气功，与古代的缩阴活动殊途同归。
然则古代女子喜静，演习气功的天然未几。以是她们更情愿经由过程药材和药膳来到达缩阴的目标，即中药缩阴。
中药缩阴
关于古代女子中药缩阴另有个典范的故事。夏姬是个少有的尤物，然则她素性放浪，未出嫁前就与庶兄令郎蛮私通，不到三年令郎蛮猝死。
她便嫁给夏御叔，在新婚之夜夏御叔发明她没有落红便有所疑心，然则由于夏姬貌美无双，更是不肯多想，无暇穷究。
婚后不久夏姬便生了个白白胖胖的儿子，然则没过多久，丈夫夏御叔丁壮早逝，有人说夏姬就是个狐狸精，夏御叔就是死在她的“采阳补阴”之术上。
自此，夏姬变成了一个寥寂的孀妇，独守空屋，坐等枯灯。这故事被人称之为“采阳补阴”，后人不以为然。
说得简单点，只不过是夏姬在缩阴方面有本身独到的一套而已，能让男工资之不克不及自休。
古代女人用药膳缩阴
三行动紧致阴道 女人必做
1、靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，逐步向上举起，向上身挨近，双膝蜷缩。
当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝连结蜷缩。然后，逐步地放下，双腿规复本来姿态。
2、仰卧于床上，将一个手指悄悄插进去阴道，此时只管将身材放松，然后再主动压缩肌肉夹紧手指，在压缩肌肉时吸气，你可以或许觉得肌肉对手指的包裹气力。当放松肌肉时，呼气，并反复反复频频。每次肌肉延续压缩3秒钟，然后放松3秒钟。如今可以或许拿出手指，而且继承演习放松压缩肌肉。集中精力感觉肌肉的压缩与放松。逐步从压缩肌肉5秒钟到压缩10秒钟，约莫要用几周时候能力到达这个目标。若是要举行凯基尔演习最少要延续6周，演习时若是可以或许压缩与放松自若，可以或许举行从压缩到放松的疾速改变演习，到达一秒钟内可以或许压缩放松各一次。
3、别的演习阴道肌肉向外下推送也有肯定意义。刚开始演习时，可以或许仰卧在床上，身材放松，专注于提肛压缩的行动。迥殊要注意的是双腿、双臀、腹肌不克不及用力;体味骨盆底肌的压缩行动后，将压缩的行动专注在阴道、尿道上，延续反复着一缩一放的频次。
天天做骨盆底肌活动1-2回，每回10分钟。当演习延续6-8周摆布时，不只阴道肌肉会显现较为紧绷的状况，关于阴道的敏感度也会有所增长。比及闇练以后，做此活动可以或许随时随地举行，坐、站或是躺着都可以或许。
紧致阴道的N种活动
1、卧式磨炼：
靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，逐步向上举起，向上身挨近，双膝蜷缩。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝连结蜷缩。
然后，逐步地放下，双腿规复本来姿态。云云反复六次，天天一回。
2、站式磨炼：
双腿站开，压缩两侧臀部肌肉，使之相挟，构成大腿部挨近，膝部外转，然后压缩括约肌，使阴道往上提的偏向动。相似憋尿的行动。
耐烦磨炼，便可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改良阴道松懈状况。天天对峙15分钟，对峙一段时候，就可以或许看到疗效了。
3、特地提示一下：
情绪须要精心肠造就和稳固，而不是依托性来保持，若是为了媚谄对方而挑选如许的手术大可不必。要不要“紧”，你本身说了算。
古代女人都那末勤奋了，古代女人就应该更不甘落后了。产后女人或中年女人们经常为阴道松懈而觉得搅扰，致使伉俪性生涯不和谐。那末，想要更圆满幸运，以上解密的古代女子缩阴术赶快来进修吧，基本知识下或许会很有用哦。
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