女娲之约｜情侣小要求：清点胜利男士喝甚么茶养肾_壮阳补肾……情侣小秘诀……

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可以帮助女性补气养肾粥有哪些,壮阳补肾

　　须眉天天都在劳碌于职场和生涯，基本上已疏忽了关于本身身材的颐养。通宵达旦的事情致使男性的身材更加衰弱，有的男性已肾虚的征象。实在，身处职场的男性无妨在事情之余喝一杯养肾茶，既舒服又养肾。下面就来引见几种养肾的茶品。

　　1、肉苁蓉鲜干片胎菊花茶

　　质料：肉苁蓉鲜干片不凌驾7克，到场胎菊服用。制作方法：80摄氏度滚水冲泡，静置5分钟便可。保健功能：能够养肝明目、清心补肾、健脾和胃、春暖去湿、夏暑解渴、秋天解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、延缓朽迈，使老年人延年益寿。

　　2、肉苁蓉鲜干片枸杞子茶

　　质料：肉苁蓉鲜干片不凌驾7克，到场枸杞子服用。制作方法：80摄氏度滚水冲泡，静置5分钟便可。保健功能：补肝肾阴虚、慢性肝炎、腰膝酸软、头晕、忘记、延缓朽迈。

　　3、菟丝子茶

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　　菟丝子12克，绿茶3克，冰糖适当。将菟丝子捣碎，与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟，代茶频饮。具有补阴益阳、固精缩尿的功能。常用于医治须眉不育、房事低劣等症。

　　4、薏苡仁茶

　　薏苡仁15克，绿茶3克。将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。具有温肾止遗的功能。常用于医治遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。

　　5、胡桃蜜茶

　　胡桃仁10克，绿茶15克，蜂蜜适当。将胡桃仁捣碎，与绿茶、蜂蜜共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。具有温肾纳气、充旺元阳、止遗的功能。常用于医治须眉房事低下、滑精早泄等症。

　　以上就是六种养肾比较好的养生茶，在此提示一下人人在品茗的的时刻要经常喝温茶，如果茶冷了，发起从新冲泡，万万不要饮隔夜茶，内里含有对人体晦气的身分，逐日都须要饮新颖茶品。另外，男性壮阳补肾的症结还在于养成优越的生涯和活动习气。

养肾

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