女娲之约｜情侣小要求：一样平常小动作让男子长命更年青……情侣小秘诀……
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“我老以为本身身材虚的慌，多磨炼一会就是终身汗，还经常失眠，据说如许的状况是亚康健，很忧郁本身的康健出现问题，有无甚么生涯中的养生设施能让男子长命更年青呢?”为了男性同伙的康健和长命，本日我们就为您引见一样平常小动作让男子长命更年青!
常打高尔夫球，增寿5年。
《斯堪的纳维亚活动医学杂志》登载的一项研讨显现，高尔夫球手死亡率比同龄人低40%，原因是每次打球时在户外数小时，行走4英里，并且交际时机增添，有益减轻压力，因此可增寿5年。
7小时<就寝<8小时，寿命最长。
一项为期22年，触及21268名成年人的新研讨发明，男子每晚就寝少于7小时，早亡风险增添26%，但凌驾8小时，也会使早亡风险增添24%。
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身材胖，老10年。
2007年具有里程碑意义的一项研讨发明，男子身材质量指数(BMI)每增添5个点(相当于体重增添13.5公斤摆布)，其睾丸激素程度就会下降到“朽迈10年”的程度。
经常使用剃须刀，年青5岁半。
英国诺森比亚大学观察发明，刮胡子的男子比胡子拉碴的男子看上去年青5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔博士透露表现，刮胡子会刺激面部胶原卵白的发生，让皮肤更润滑。
有晨勃，更年青。
早晨勃起硬度越高，代表着男性血管越年青。《美国医学杂志》近来登载的一项研讨注解，每周性生涯不到1次的男性，ED(勃起功能障碍)的发病率将上升2倍，而每周做爱3次以上，ED削减4倍。
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