女娲之约｜情侣小要求：如何拯救男子的“亚健康”……情侣小秘诀……
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每一个在都市里劳碌的古代社会男性，都离不开事变、婚姻、父母、后代给本身林林总总的压力，这些压力都让男性的康健备受培植。本日女娲小编就来通知你该怎样拯救男子“亚康健”!
1、小病扛成大病
伤害：耽搁医治机遇，耽搁病情，以至危及抱病。
发起：男子总觉得本身身材很好，一样平常不去病院搜检，得了头疼脑热的小病扛一扛就好了。然则却不知许多本来是小的疾病却由于得不到实时救治终究生长成难以掌握的大病。应该按期搜检，并且本身日常平凡多注重大便及小便的转变，通常涌现没法治愈的喉痛、不寻常的出血或便秘、任何部位的硬块、消化不良或吞咽难题、一直咳嗽或声响沙哑等等，这些不寻常的病症时都须要赶忙就诊。
2、上厕所看手机
伤害：临时便秘、痔疮。
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发起：不论事变多忙，有若干事变须要你处置惩罚，或是你有多按捺不住想刷微博。上厕所时也不要看手机或是其他报纸杂志，由于临时久坐马桶会让大脑疏忽便意，使满身的排便行动不协调，构成排便难题，进而大便枯燥，一朝一夕构成习惯性便秘。十男九痔就是这么来滴!
3、不吃早饭
伤害：严峻胃病，提早朽迈，全天没精力。
发起：不吃早饭对身材欠好已经是个须生长谈的话题了，然则另有许多白领清晨快快当当的上班没有时候吃早点，关于这类状况能够提早一天晚上预备好，或许预备一些体积小、热能高，轻易吃的食品。着实没时候，吃个汉堡或是饼干都比不吃要好。
4、临时熬夜
伤害：心脏病、猝死
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