女娲之约｜情侣小要求：春季养肾菜谱 康健又鲜味……情侣小秘诀……
女人养肾食疗的方法有哪几种呢,壮阳补肾
暖和妖冶的春季已姗姗来迟，这是四序中温度最温馨宜人的时节。固然，在春季制作出一些优美可儿的食品，异常相宜人们养生。那末，如果在春季养肾有哪些事项应当注重呢?下面，为人人整顿了一些便利的春季养肾食谱，能够一起来相识一下哦!
一、荠菜百页卷
做 法：起首是将荠菜用清水洗清洁，然后特地烧熟了切成末备用，再用热锅将松仁炸熟与方才的荠菜搅拌，在到场适当的盐、味精、麻油。
百页统统二用滚水烫泡后冷开水激凉沥干，摊放在清洁的砧板上，一端放荠菜馅，卷成长卷，斜切成收装碟。此菜明目、降压。实用春季。
二、 黑木耳炒猪肝
做法：黑木耳泡发洗净撕朵。猪肝洗净切薄片，在水淀粉中抓芡匀称，在热水中焯一下。将猪肝下入八成热的油锅中，加料酒，葱末，姜丝，精盐煸炒至熟，倒出。锅留底油，用旺火将木耳炒至亮滑透香，倒回猪肝，加味精，香油炒匀即成。此菜为最好补血，补肝肾，明目之菜肴，四序咸宜。
三、桃仁拌芹菜
做法：将准备好的芹菜的嫩茎掏出，然后用清水洗清洁，在倒入滚水锅内里煮熟。捞出来再用冷水激凉沥干。
加盐、味精、麻油拌和;核桃仁用麻油炒熟，放在芹菜上，食用吃拌用，此菜滋补肝肾、乌发、降血压、实用春季。
四、枸杞春笋肉丝
做法：起首要将准备好的猪肉切成丝洗清洁备用，一样春笋也要切成丝并洗清洁备用。
炒锅上火，放花生油烧热，将肉丝、笋丝同时下锅炒散，下料酒、白糖、酱油、盐、味精翻炒搅匀，投入枸杞再翻炒几下，微沸淋入麻油即成。此菜实用于肾虚眼花，视觉隐约，体弱乏力等症，冬春两季食用最好。
实在，春季是万物发展的时节，也是疗养身材的最好时机。上面为人人整顿的几种春季养生菜谱都是简朴易做的，日常平凡也能够多实验。多吃新颖康健的蔬菜，能够让身材更强壮，也能更好地迎接生涯的应战!
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