女娲之约｜情侣小要求：想减缓鼻塞流涕、头昏脑涨？擦擦这３个穴位……情侣小秘诀……
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擦法，是用手掌、手掌的大鱼际（大拇指一侧）、手掌的小鱼际（小指一侧）或手指等部位附着在皮肤外面，往复疾速磨擦。磨擦过程当中，皮肤温度会逐步升高，具有行气活血、温通经络、健脾和胃、消肿止痛等作用。
一擦迎香穴：通窍
要领：用食指擦鼻侧的迎香穴，往复磨擦2~3分钟。
食指的一侧为手阳明大肠经的肇端穴位；迎香穴为手阳明大肠经停止处的穴位。二者互相磨擦，能祛风通窍，有用改良鼻塞、流鼻水、嗅觉消退等病症。
这一招可看成鼻炎发生发火时治标的步伐。当鼻塞发生发火时，擦迎香穴有肯定结果。
二擦风池穴：祛风
要领：用双手拇指的指腹，疾速擦动风池穴高低。至部分发烧，同时用鼻子做深呼吸，常可令鼻腔疾速通行。
鼻为肺之窍，鼻炎表如今鼻，却泉源在肺。而“风池主治肺中寒”；用于磨擦的拇指，也为肺经循行线路
此招要点是快，以感觉到部分皮肤的温热感为宜，擦2~3分钟。白叟小孩擦的力度能够轻一点，注重别擦破皮。小孩可加点爽身粉。主治呼吸系统的疾病。除鼻炎鼻塞外，风寒伤风激发的头昏头痛等不适，擦风池穴也能获得显着疗效。
三擦膻中穴：理气
要领：用手掌大鱼际（大拇指一侧），高低擦膻中穴。要点同样是疾速地往复，使皮肤温热，每次揉擦2~3分钟。
中医以为，肺主管呼吸之气。而膻中，是八会穴之气会，是医治各种呼吸系统疾患的要穴；手掌处的鱼际穴是肺经荥穴，跟心肺肠胃功用关系密切。
本法能宽胸理气，对胸痛、咳嗽、气喘等都有优越的结果。
Tips：不消等鼻炎发生发火才做，这三个要领对峙擦，对防备鼻炎、鼻窦炎的发生发火，都有很好的结果。
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