女娲之约｜食色男女：性养生,阳痿治疗_女人阴毛发白是有原因的 及时保护外阴让它不受伤_两性健康……情侣开心秘籍……

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　　对于女人来说，外阴是非常私密的部位，很多人都不敢和他人谈论这方面的情况，其实女人们应该害羞，多了解下外阴只是对身体是有好处的。其中一部分女人发现自己的阴毛变白了，这是怎么回事呢?

　　女性阴毛变白的原因

　　1、压力过大

　　工作压力过于太大心理负担过重所引发的。

　　2、营养不良

　　女性的外阴毛变白，有可能一日三餐没吃好，是营养不良所导致的。

　　3、精神因素

　　有可能是没休息好，劳动过于疲劳，精神压过重，建议出去散散心，保持一颗乐观的心态。

　　4、缺乏黑色素

　　皮肤中缺乏黑色素导致的阴毛局部变白，如果没有继续恶化就先看看情况，保持平常心，饮食要清淡，不要太油腻。

　　5、气血不足

　　随着年龄的增长气血不足，逐渐出现了，所以才会出现外阴毛变白的情况，也是属于人的一种新陈代谢，可以常吃点补气益血药。

　　阴毛变白并不少见，因此女人们发现这样的问题的时候，请不要惊慌，及时前往医院，让专业的医生为你检查，之后根据医生的指导吃药就好了。

　　女人如何保护外阴

　　阴毛是外阴的一部分，保护好外阴也能减少阴毛出现问题。所以说，女人们在日常生活中要及时保护外阴哟。这时估计很多女人都犯难了，外阴怎么私密的部位，该如何保护才好呢?女娲小编推荐几个方法，女人们可以试试。

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　　1、每天清洗外阴一次

　　外阴很容易沾上白带、尿液，甚至是粪便等脏物，可以说是非常的脏。

　　这些脏物积聚在外阴部位的话，很容易导致外阴发炎的。

　　所以说，建议女人们每天都要清洗一次外阴。

　　只要在洗澡的时候顺便清洗就好，如站在喷头下方，为了让水流刚好冲洗外阴部位，所以要适当调节下位置。

　　之后用洗净的双手，轻轻揉搓下外阴，将外阴毛发中的脏物给搓洗掉，减少残留。

　　洗完之后再用柔软一点的毛巾将水擦掉，避免外阴太过湿润了。

　　2、尿完之后要擦拭下外阴

　　女人们尿完之后会有一部分的尿液残留在尿道口，这些尿液会粘在小裤衩上面，而小裤衩又直接和外阴接触的。

　　这就意味着女人的外阴也会粘在尿液，如果不及时弄掉的，会和白带等脏物混合，给外阴带来更大的伤害。

　　所以说，建议女人们尿完之后一定要从前往后擦拭外阴，最好是用干净、柔软的纸巾擦拭。

　　3、不要穿很紧的内裤

　　内裤是唯一和外阴直接接触的衣物，太紧的内裤会将外阴紧紧地包裹着。

　　这样不仅使得外阴没办法透气，还可能会被内裤的边缘给勒伤。

　　如果你穿了内裤之后发现走路、或是坐下的时候，私密处很不舒服。

　　另外，更换内裤的时候，发现外阴出现红肿，甚至轻按的时候会疼痛的话，那么你就要更换宽松一些的内裤了。

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