女娲之约｜夫妻床戏课堂：爱心分享：防前列腺炎应从儿童期做起……夫妻快乐学习……
男人纵欲禁欲皆不能保全前列腺,男科疾病
据《康健之友》报导，青少年时期若是无视前列腺护理，不注意卫生，会使前列腺遭到病菌的危险。某些疾患如包皮龟头炎、尿道炎等，沾染部位的细菌也会侵入前列腺，引发前列腺炎，不实时医治会致使慢性炎症，引发成年后性功能非常，如阳痿、早泄等。青少年可从以下几个方面举行前列腺护理：
连结清洁男性阴部透风差，易藏污纳垢。因而，应天天洗濯会阴部，每次遗精后也要冲刷外生殖器。
增补锌元素锌元素能够增添前列腺的抗炎和抗癌作用，因而，多食些含锌雄厚的食品，如南瓜子、花生、杏仁和芝麻等，对防治前列腺炎有肯定结果。
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多饮水高浓度的尿液会对前列腺发生刺激，对前列腺康健晦气。多饮水不只能够稀释血液，还可有用稀释尿液浓度。
洗温水澡可舒解肌肉与前列腺的慌张，减缓不适病症，常洗温水澡无疑对前列腺病患者有益。如天天用温水坐浴会阴部，一样可收到优越结果。
不憋尿一旦有尿意，就应排小便，憋尿对膀胱和前列腺都晦气。
多放松生涯压力会增添前列腺肿大的时机，生涯压力减少时，前列腺病症会获得舒缓，以是日常平凡应只管连结放松状况，事情进修之余，要多列入一些体育活动。
前列腺炎
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